Реальность такова: вам 30–40 лет, мама с папой постарели или умерли. В любом случае они не влияют ни на что.

С другой стороны, что делать с жалостью к себе за то, что вас родители наказывали?

Для начала наконец признайте, что вы старше 18 лет. Да, на тот момент вашим родителям наказание казалось наилучшим выбором, у них не было знаний, терпения и сил, чтобы повлиять на поведение ребенка более гуманными методами. Прямо сейчас то, что вас когда-то в детстве наказывали, никак не влияет на ваше настоящее. Если вы, конечно, не собираетесь вечно купаться в своих обидах.

– Прямо сейчас у вас есть настоящее, где вы можете выпить вкусного чая. Наказывали вас или не наказывали – это не имеет никакого отношения ко вкусу чая.

– Прямо сейчас вы можете либо получать удовольствие, либо что-то делать для лучшего будущего.

А как нынешние старики относились к вам 30 лет назад, ни на ваше настоящее, ни на будущее никакого влияния не имеет.

Из предыдущей главы вы знаете, что проблемы в отношениях ведут к потерям времени и энергии. Каждый раз, когда скандал с мамой или неприятный разговор по телефону с папой застревает в вашей голове, силы утекают как сквозь дырявый пакет. Вся ваша энергия растрачивается на эту ментальную карусель: «Надо было сказать это… Стоило напомнить ему о том…» И сил что-либо менять в настоящем не остается.

Выходит, что ваша задача № 1 – сохранять и направлять энергию туда, куда надо вам.

Все так. Хотя есть нюанс. Как говорил кот Матроскин: «Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно сначала купить что-нибудь ненужное». Это я к тому, что хорошо бы сначала получить энергию, а потом уже беречь и правильно использовать.

Поэтому ваша задача № 2 – научиться получать максимум энергии из настоящего.

Каждая сфера вашей жизни может быть источником энергии – бесценным ресурсом, который поддерживает, сподвигает, вдохновляет. Если вы воспринимаете реальность правильно, если взаимодействие вам в кайф.

Ваша семья – это не только муж и дети, но и весь ваш род – отношения детей и родителей в нескольких поколениях. В эти отношения часто входят не только прямые предки, но и другие кровные родственники, особенно на Востоке.

Вы сами можете оценить, насколько правильно работает обмен энергией в вашей семье. Примерьте описанные ниже ситуации на свои отношения с родителями, партнером, собственными детьми. Будьте объективны. Но не относитесь к результату как к диагнозу. Это скорее тест, который показывает, где вы находитесь сейчас и куда вам следует двигаться.

В этом состоянии человек не чувствует вообще никакой связи ни с родней, ни с детьми. И даже мыслей о семье нет, как будто эта сфера жизни для него не существует. Неважно, по какой причине, просто человек ничем в этом направлении не занимается. Утрированный пример – мужчина, убежденный холостяк и сирота, который избегает на данный момент отношений.

Однако такое состояние отрицания важности семейных отношений – не диагноз и не приговор. Это «моментальный фотоснимок» на сегодня. Это как с вождением автомобиля: если сейчас у меня нет автомобиля и год я не езжу за рулем – это не значит, что мне до смерти хочется ходить пешком. Права же никуда не делись, и навык вождения никуда не делся. Куплю машину через год или возьму в аренду и поеду. Все динамично.

Возможно, сейчас у вас нет никаких отношений с родителями, вы не вкладываете в семью ни время, ни силы, ни энергию, ни внимание, не получаете никакого удовольствия от общения с родственниками. Эта сфера жизни вас не интересует. Но все можно улучшить, если поставить такую цель.