Большие ли у вас физические перегрузки во время беременности?
Нервничаете ли во время беременности?
Большие ли у вас психические перегрузки во время беременности?
Были ли у вас сильные стрессы во время беременности?
Занимаетесь ли специальной гимнастикой для беременных?
Ухаживаете ли за кожей во время беременности?
Принимаете ли ежедневно душ? Обливаетесь холодной водой? Купаетесь? Ходите в баню?
Готовите ли грудь к кормлению? Собираетесь ли кормить грудью? Сколько месяцев?
Часто ли болеете во время беременности?
Принимаете ли лекарства: аспирин, антибиотики, сульфаниламиды, гормоны?
Умеете ли справляться с незначительными недомоганиями (ОРЗ, грипп, ранний токсикоз) без лекарств?
Принимаете ли дополнительно биологически активные добавки к пище, витамины?
Лежали ли на сохранении в больнице?
Были ли у вас конфликты на работе во время беременности?
Были ли у вас конфликты в семье во время беременности?
Обучают ли вас в женской консультации психопрофилактике и подготовке к родам?
Помогает ли вам муж во время беременности? Старшие дети?
Готовитесь ли вы сознательно к родам?
Собираетесь ли рожать в роддоме? Дома? В воде? Готовились ли к этому заранее?
III. После родов
Когда собираетесь приложить ребенка к груди?
Умеете ли справляться с маститом без лекарств?
Знаете ли, как увеличить лактацию без лекарств?
Будете ли закалять малыша? Когда начнете?
Умеете ли справляться с его незначительными недомоганиями без лекарств?
Учились ли этому заранее?
Собираетесь ли физически развивать ребенка?
Собираетесь ли эмоционально развивать ребенка?
Собираетесь ли интеллектуально развивать ребенка?
Собираетесь ли духовно развивать ребенка?
Лаура Хаксли и Пьеро Ферручи
«Дитя вашей мечты»
Марк Шагал. Свадьба, 1918 г. Третьяковская галлерея,. Москва
Письмо второе. Немного о наследственности
Статистике известны целые семейные кланы, где сердечно-сосудистые, легочные или почечные заболевания передаются из поколения в поколение. Есть семьи, где наследуется предрасположенность к язвенной болезни желудка, гипертонии, астме и пр. В каждой семье есть свои слабые наследственные звенья. Задача родителей с самого начала жизни ребенка (включая и период внутриутробного развития) не позволить развиться наследственному предрасположению в болезнь. Конечно, это не всегда возможно, но роль профилактики хронических заболеваний у будущих детей во время беременности гораздо серьезнее, чем это принято считать. Генетики подчеркивают, что «многих несчастий можно было бы избежать, если б каждый человек понимал роль наследственности в появлении тех или иных заболеваний и аномалий» (Шарлотта Ауэрбах «Наследственность»).
Если женщина, страдающая холециститом, тщательно соблюдает диету и здоровый образ жизни во время беременности, она может родить здорового ребенка, и только потом злоупотребление пирожными, сливками и яйцами гораздо быстрее выведет из строя его наследственно слабый желчный пузырь, чем у малыша, чьи родители совершенно здоровы.
Если у матери до зачатия был панкреатит и у отца ослабленная поджелудочная железа, вряд ли ребенок получит в наследство соответственно здоровый орган. Поскольку вероятность заболевания диабетом у этого ребенка – при наличии факторов риска таких же, как у других детей, – выше, мать должна уделять особое внимание здоровой пище во время беременности и следить за диетой ребенка после его рождения: как можно меньше сладостей и мучного.
Натуропаты подчеркивают, что мы здоровы настолько, насколько здоров наш самый слабый от рождения орган: цепь порвется, когда ослабнет то звено, которое держится хуже всего. Эта врожденная предрасположенность к болезням реализуется только, если родители и ребенок пренебрегают сигналами предупреждения и злоупотребляют факторами риска.