Сейчас я стану произносить слова и ваше воображение будет создавать образы этих слов. Они будут спонтанно возникать перед вашим внутренним взором. По мере того, как воображение все больше включается в этот процесс, ваше тело все больше погружается в состояние отдыха, комфорта, уюта. Вы слышите слова и перед вашим внутренним взором появляются образы:

Тропинка. В вашем воображении может возникнуть какая-нибудь тропинка в лесу, или в горах, или в поле.

Прибой…Могут появиться образы моря, набегающих волн, вы можете почувствовать запах морской воды, услышать плеск воды, крики птиц, ощутить простор, свободу.

Птица… И образы спонтанно и свободно возникают перед вашим внутренним взором.

Клубника…

Ощущение весны…

Скамейка…

Горы…

Ручей…

Хорошо. А теперь пусть в вашем воображении возникнет образ лужайки. И вы можете представить себя на этой лужайке… Оглянитесь по сторонам. Посмотрите, что вокруг вас… Почувствуйте это место… И где-то здесь есть лес, который растет рядом с лужайкой. И вы можете подойти поближе к лесу и пригласить животное… на встречу с вами. Можно пригласить мысленно. Можно позвать…

И когда вы это делаете, то животное выходит к вам из леса. Могут выйти самые разные живые существа… И вот когда это животное вышло, вы должны посмотреть на него внимательно… возникнет первый контакт… почувствовать, что ему понравится и предложить еду этому животному.

Давайте теперь подберем подходящий корм, интересное угощение для вашего животного. Какую вкусную пищу вы могли бы предложить, чтобы угостить его? И у вас есть все возможности, все необходимое, чтобы ваше животное заинтересовалось и приняло угощение…

Теперь предложите ему этот корм, угощение. Кормите его. Давайте больше пищи, пока ваше животное не насытится. И по мере того, как животное ест… вы видите, как оно становится более спокойным… И появляется какое-то ощущение интереса… ощущение контакта нарастающего, симпатии…

Когда животное наестся, вы можете к нему прикоснуться, погладить его… и поиграть… посмотреть, как оно движется… И когда вы играете с этим животным, вы учитесь. Учитесь свободе… какому-то доверию внутреннему … обаянию… интуиции… внутренней мудрости…

А сейчас почувствуйте себя этим существом, как бы войдите в его образ, станьте на некоторое время им. Что вы ощущаете? Воображение позволяет нам примерять на себя различные роли, перевоплощаться в самых разных существ и лучше при этом их понимать… приобретая при этом полезные способности, знания, качества… Вы можете научиться у мира животных многому: естественной спонтанности, свободе движений, дыхания… Животные символически дарят нам и другие полезные качества, способности.

Хорошо. И теперь вернитесь в себя в воображении и как бы примерьте эти качества, которые вы обнаружили, перевоплощаясь в животное, к своей личности, ощутите их в себе и почувствуйте, в какие моменты вашей жизни они будут вам полезны …

И вы можете сейчас установить еще больший контакт с этим животным. Поиграть с ним или перенестись чудесным образом вместе с вашим животным в удивительные, наполненные живительной энергией места природы… с тем, чтобы вы могли получить удовольствие… хорошо отдохнуть… и наполниться отличным настроением…

Это будут места силы… места, где вы можете обрести энергию… почувствовать какие-то неведомые струны своей души… ощутить единство… и многие другие важные вещи, которые вы внутренне узнаете… И вы учитесь более глубокому, проникновенному ощущению себя, других существ, свободе… ощущениям контакта, единства…

И теперь давайте поблагодарим это животное…. И немножечко поэкспериментируем.