– А если мужчина начнет ругаться? – настороженно спросила девушка в серой кофточке.
– Во-первых, если мужчина проявляет деспотичность, это уже нездоровые отношения. Как личности вы равны изначально, у вас равная позиция. Поверьте, вы его не потеряете, если сохраните свою индивидуальность, свои увлечения и подруг, наоборот, он станет вас больше ценить. На любую корректировку себя, со стороны мужчины, задавайте себе вопрос:
«Меня это сделает лучше или хуже?»
Анализируйте требования мужчины: он действует из эгоистичного поведения или потому что заботиться и любит.
Я ответила на ваши вопросы?
Девушки и женщины закивали головой.
– Отлично, тогда на сегодня это все. Домашнее задание у вас на почте. Мне было приятно всех вас видеть. Встретимся с вами завтра. Приятного вечера!
Домашнее задание первого дня
Задание № 1
– Опиши, какие функции (обязанности) ты взяла на себя – мужские или женские? Если в твоем арсенале мужские обязанности, ответь на вопросы:
– Зачем ты это сделала?
– Счастлива ли ты с этими обязанностями?
Задание № 2
Для того чтобы проанализировать, какими – «здоровыми» или «нездоровыми» – являются твои отношения, необходимо ответить честно на следующие вопросы:
– Какой ты была до отношений с мужчиной?
– Какой ты стала в отношениях с мужчиной?
– Каким был мужчина до отношений?
– Каким стал мужчина в отношениях?
– Тебе нужен такой мужчина, ты хочешь с ним создавать семью?
– Ты чувствуешь себя счастливой рядом с мужчиной?
– Тебе лучше в отношениях с мужчиной или вне отношений?
Задание № 3
Для того чтобы вернуть себе себя, вспомни:
– Чем ты занималась до отношений?
– Какие у тебя были цели, желания, интересы?
Выпиши 50 действий, которые вдохновляют и радуют.
В ближайшие 72 часа выполни два действия, которые больше всего находят отклик в твоем сердце.
День второй
Зрелая любовь говорит: «Я могу прожить и без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом».
Ирвин Дэвид Ялом, американский психиатр и психотерапевт, доктор медицины, профессор психиатрии Стэнфордского университета
Пропустим утренние сборы Элис и переместимся сразу к обеденному перерыву, когда девушка выходит из центра «Здоровые отношения» и направляется к уютному кафе недалеко от ее работы. На перекрестке, в пяти минутах от кафе, Элис запускает руку в карман, чтобы нащупать телефон и позвонить Сашеньке. Обхватив телефон всей рукой, Элис чувствует нарастающую вибрацию…
SMS от Макса: «Добрый день, Элис! Как насчет того, чтобы встретиться сегодня в 20 ч. ТК «Старт». Я подготовил письмо для журнала».
Странное, но приятное ощущение тепла наполняет тело Элис. Она тоненькими пальчиками набирает ответное сообщение.
– Привет! – раздается знакомый голос со спины. Элис не успевает отправить сообщение… Все внимание переключает на девушку, которая, как ясный день, улыбается и тянется к ней, чтобы обняться.
– Привет-привет! – с восторженным удивлением произносит Элис. – Ты давно приехала?
– Вчера вечером. Не хотела тебя беспокоить, решила сделать сюрприз! Идем, мне нужно тебе кое-что рассказать!
Девушки, оживленно разговаривая, подходят к кафе. Любезный администратор провожает их за столик у окна.
– Рассказывай, что за спешка? – нетерпеливо спрашивает Элис.
Девушка, как заведенный зайчик, эмоционально и живо начинает рассказывать:
– Я придумала! Помнишь, ты мне говорила, что хочешь уволиться с работы?
Элис озадаченно кивает головой. Интересно, что на этот раз придумала Танька.
– Тебе может показаться странным то, что я скажу. Выслушай до конца. Я вчера встретила Рому!
Обычно все истории Тани начинаются с этой фразы, только меняются имена. Она бесконечно влюбчива. Спокойные отношения не для нее. Для нее они создают рутину, которую Таня не выносит. После очередного расставания с мужчиной, так как она тяжело переживает одиночество, Таня очень быстро влюбляется в нового покорителя ее сердца. Сейчас она энергична и жаждет поддержки подруги.