Хочешь ты этого или нет, но каждую минуту ты не осознанно контролируешь себя и оцениваешь свои поступки.

Каким же критерием руководствуешься ты, когда что-то оцениваешь людей, события своей жизни? Откуда берется твоя шкала оценок?

Все произрастает из детства! Ученые давно уже доказали, что сценарий нашей жизни, а вместе с ним и критерии оценки действительности, формируется у ребенка до года, когда он ещё не говорит! К чему я это? Просто, если вы расстроены поведением человеком, его поступком, то ваше расстройство связано не с ним, а с ВАШЕЙ ОЦЕНКОЙ этого поступка! По сути дела, в каждом из нас присутствует этакий «трафарет», который мы накладываем на ситуацию или на человека. Чаще всего мы даже не осознаем его присутствия, а именно он определяет нашу поведенческую реакцию! Самое обидное, что этот «трафарет» создается в далеком детстве и создан он для решения детских проблем! Очень часто женщины признаются: «Я понимаю, что делаю себе во вред, но это выше меня! Не понимаю, что со мной?». А ответ прост: в детстве сформированные нейроассоциации, что хорошо – что плохо, стали не соответствовать её взрослой жизни. Именно нейроассоциации определяют ваши оценки, и ваши реакции на сегодняшние вызовы времени. Запомни, а лучше запиши в свою тетрадь: «Значение событий в твоей жизни определяется только твоим отношениям к ним!».

«Так что выходит? Мои оценки моих отношений с мужчинами – инстинктивны? Я думаю, что я думаю, а на самом деле все происходит вне моего интеллекта, я так вас поняла, дорогой мой доктор?» – так меня спросила одна из моих клиенток. Мне ничего не оставалась делать – как согласиться! Я сказал примерно следующее: «Не смотря на то, что нас всегда учили, что наш мозг думает за нас – на самом деле то, что мы считаем процессом «думанья» и анализа есть инстинктивная реакция на страдание и удовольствие, которая, в конечном счете, определяет нашу реакцию на поступки других людей по отношению к нам!». Разве не было в твоей жизни такой ситуации, когда ты знала, что все что ты делаешь – неправильно, что ни к чему хорошему эти отношения не приведут, но, тем не менее, ты продолжала отношения. Почему это происходит сплошь и рядом? Потому что, нас побуждает к действиям не наш мозг (наш ум), не наша хваленая логика, а ассоциация (сформированная в далеком детстве), связанная с удовольствием и болью. По сути дела, наш мозг оказывается бесполезной игрушкой в руках эмоций! Не логика определяет нашу реакцию на событие, а чувства, которые мы связываем с нашими мыслями. Это ты думаешь, что думаешь, на самом деле все происходит примерно так: представь себе пальцы пианиста (это твои мысли), а клавиши рояля (это твои эмоции), возникающая мелодия (это решение твоей проблемы). Пальцы пианиста никогда не коснутся тех клавиш, которые отвечают на бессознательном уровне за ассоциацию боли! В народе эту ситуацию выбора окрестили «граблями»! По сути дела, вся система воспитания направлена на то, чтобы научить нас избегать страданий. Вместо того чтобы – учить получать удовольствие! Перефразируя известное изречение, скажу: нами правят не эмоции и страсти – а ассоциации! Если на ассоциативном уровне твой правильный выбор будет бессознательно (а значит вне твоего контроля) ассоциироваться с «неудовольствием» твоих ассоциаций, они для тебя выберут свой (пусть даже не правильный для тебя), но правильный по их мнению! Теперь ты понимаешь, почему так много женщин несчастны? Они считают, что делают свой выбор логикой и силой своего ума, даже не подозревая, что за них решают совсем другие структуры психики, далекие от логичности! Им «плевать», что после такого выбора, женщина будет страдать всю оставшуюся жизнь! «Как же тогда быть, как сладить с этой силой, плюющей на меня и мои отношения, делающей меня несчастной?» – наверное, ты это хочешь спросить меня прямо сейчас? Хороший вопрос! Чуть позже я расскажу, как «обхитрить её», а пока ты должна помнить об этой особенности своего мышления.