Осознайте свою ауру, поле вокруг себя. Посмотрите, какого оно размера. Оно может быть совсем небольшим, отстоять от тела всего на 5 сантиметров. Может и на 30.

Затем, создав в себе любое возвышенное чувство, представьте, как энергия магии начинает наполнять ваше поле, делая его более плотным, осязаемым. Не увеличиваем пока его размеры, просто наполняем, напитываем досыта энергией.

Когда вы ощутите, что поле стало более насыщенное, можно мысленно его расширить. Ваше тело остаётся внутри, оно оформленное, стройное, а ваша аура разрастается. Не наоборот! Не представляйте расширение тела, задавая мозгу команду на увеличение своих размеров. Наблюдайте, как тело физическое остаётся прежним, а аура расширяется. Настолько, насколько для неё это возможно. Пусть это будет расширение всего на 5-10 см, это лучше, чем расшириться на 10 м, истончив ауру до предела.

Зачем это надо? Если мы хотим влиять на реальность, нашей энергетике должно это быть по силам. Если аура слабая, то и влияние будет ничтожным.

Когда мы в возвышенных светлых состояниях, наше поле расширяется автоматически. «Зона покрытия» увеличивается, наше влияние на мир сильнее, наша интуиция воспринимает большее количество информации.

Когда мы в негативе – поле сжимается. Интуиция барахлит, планы не реализуются. Более того, наши решения, принятые в состоянии сжатости, как правило, очень ограничены и впоследствии неблагоприятны для нас самих.

Кроме этого, в сжатии поля есть ещё одно зерно. Поля людей пересекаются, мы влияем друг на друга. Если мы в неосознанном, автоматическом состоянии, то наше состояние диктуется теми, в чьё поле мы попали. Так происходит эмоциональное заражение. Не всегда это плохо – позитив мы тоже можем «подхватить». Обучение, которое проводится мастером – это тоже работа поля: люди, находясь в поле мастера, осваивают многие вещи через энергию, бессознательно.

Так вот, когда мы в негативе, наше поле будет распространять его на тех, кто попал в радиус его действия. И, к счастью, в это время наш радиус гораздо меньше, чем когда мы счастливы. Своего рода подушка безопасности для окружающих.

Но важно, что в состоянии сжатости мы видим перспективы более мрачными, чем они есть. И решения принимаем исходя из этого. Здесь будут работать выживающие структуры психики, отнюдь не высшие духовные аспекты.

Для принятия наилучших решений и на выход из стресса можно пользоваться своей аурой. Выйти в метасознание. Осознать своё поле – в состоянии стресса оно будет сжатым. Расширить поле мысленно. И всё.

Просто расширяешь поле – и твоё сознание начинает работать иначе. Более конструктивно и чётко, замечая такие решения, которых в сжатом состоянии видно не было. Потому что в расширенном поле наше сознание недалеко от стадии метасознания, которое нам очень нужно и полезно.

Есть ещё один плюс от расширенного поля. Люди воспринимают друг друга бессознательно, в том числе по энергетике. Человека со схлопнутым полем легко игнорировать и не замечать – что физически, что психологически. Если вам нужно, чтобы вас заметили, чтобы к вам отнеслись на полном серьёзе и с уважением, чтобы прислушались – расширьте предварительно своё поле.

Животные тоже считывают поля. На человека, идущего в своём расширенном поле, не бросится ни одна собака. Это не повод для провокаций животного, безусловно. Но если вам страшно перед собакой – вы сжимаетесь. А сжатый – вы меньше, вы добыча. Расширьте поле, и животное ощутит вас чем-то большим и не тронет.

Практика наполнения и расширения поля в этом курсе является одной из ключевых. И она обязательна для ежедневного применения.