– Каждый из нас создает субъективную реальность, и это является основой нашего опыта и путешествия по жизни.
Краеугольный камень.
«Осознанность – это когда ты играешь в жизнь не из раны, а из свободы» – Лика
Откуда растут ноги у наших желаний. Если мы – это пустое поле, которое жаждет чувств, то для того, чтобы генерировать эти чувства, нам необходимы желания. Но что стоит в основе этих желаний? Каждый человек имеет свои собственные желания, свои мечты. Почему же у одного человека возникает стремление выступать на сцене и получать овации, а у другого это вообще не вызывает интереса? Ответ прост: у каждого из нас есть свой краеугольный камень, из которого и растут желания.
Что такое краеугольный камень? Этот краеугольный камень – это основа для формирования наших желаний и мечт. Он буквально руководит нами на автоматизме, без осознания. Влияние этого камня настолько велико, что он становится двигателем наших действий и реакций. Мы следуем его установкам, не задумываясь. Этот камень – как механизм, запускающий наши желания, мысли, убеждения и рефлексы.
Возьмём пример из моей жизни, чтобы лучше понять, как это работает. В детстве мне часто говорили такие вещи:
– «Да что ты понимаешь?»
– «Куда ты лезешь?»
– «Потерянный подросток, пропащий»
– «Надежды на тебя нет и не будет»
Некоторым детям родители не разрешали со мной общаться, так как они видели во мне того, кто не сможет дать что-то полезное их детям. Причиной таких запретов было то, что моя мама была наркозависимой, и меня часто воспринимали вредителем. Все эти входящие сообщения – от мамы, бабушки, соседей и других людей – стали моим краеугольным камнем. Этот камень, заложили в меня в раннем детстве. Камень стал основой для моих будущих желаний, стремлений, убеждений и действий в жизни. Он невиден. Он кажется естественным. Он встроен в структуру так, что становится незаметным. Но именно он запускает цепочку: пустота – камень – желание сквозь убеждения – чувства. И снова. Круг за кругом. Как замкнутая петля. Как день сурка. Мы неосознанно принимаем решение: никогда больше не чувствовать то, что чувствовали тогда. Никогда больше не быть отвергнутым, брошенным, униженным. И начинаем выстраивать целую стратегию жизни – только чтобы защитить себя от того, что уже было.
Как краеугольный камень влияет на рефлексы и желания? Когда в детстве я воспринимала эти негативные сообщения, они вызывали у меня сопротивление и непринятие. Я приняла решение – неосознанно – что буду развиваться, чтобы доказать людям обратное их мнению. Мечты и цели начали формироваться, исходя из этого сопротивления – доказать себе и окружающим, что я заслуживаю другого отношения. Как только я добивалась успеха и получала признание, пустота снова проявлялась. Мне снова хотелось чувствовать, чтобы меня выбрали… что я важна и значима. Я снова искала подтверждения – от партнёров, друзей, коллег. Это и есть автоматизм. Ты не живёшь – ты воспроизводишь. Через зрение, слух, прикосновение ты получаешь входящие сигналы от мира. И всё резонирующее с камнем, вызывает ответную реакцию – я в игре. И вот, когда по-настоящему понимаешь, что именно камень двигал всеми твоими решениями, – происходит сдвиг. Ты больше не борешься с тем, что тебя ранило. Ты больше не зависишь от внешних побед. Твои цели больше не продиктованы болью. А чувства – больше не автоматические.
Ты обретаешь выбор. Не просто желание – а волю. Волю выбирать, какие чувства переживать, какую игру играть, как смотреть на других и как смотреть на себя.
Все идеи для осуждений – продиктованы камнем. Идеи, что кто-то должен быть как ты – продиктованы камнем. Борьба за войну, диеты, религии, пробуждения… Чаще всего эти версии игры созданы из камня. Всё, что вызывает боль – создано тобой. И ты можешь это изменить. Можешь перестать генерировать чувства боли… и начать сеять в своё поле чувства любви, тепла, свободы, принятия. Ты можешь осознать, что вся игра – про тебя. Ты – творец. Ты творец, когда выбираешь палитру чувств, реакции и какой мир создавать. Ты пришёл сюда за чувствами. И теперь ты можешь чувствовать осознанно из любви, а из не из боли… Из знания о себе, а не из травмы.