То же самое происходит и в психике. Пока ваше подсознание будет использовать, скажем, отрицание или проецирование негативных чувств и мыслей, чтобы избавить вас от неприятных и даже болезненных переживаний, вы, не догадываясь об этой активности внутри вас, планируете свою жизнь, ставите перед собой грандиозные цели, наслаждаетесь обдумыванием возможных удовольствий со своей семьей или друзьями. А потом, непонятно почему, вдруг ощущаете какую-то пустоту внутри себя, отсутствие всяких сил совершать какие-то действия, о которых мечтали, что вызывает обычные при этом раздражение, злость или апатию. Люди, которые от вас ждали каких-то действий, оказываются разочарованными или обиженными, а вы, видя это, испытываете вину и впадаете в депрессию. Такой сценарий не обязательно произойдет, но вполне возможен.

Еще одним негативным «побочным эффектом» действия психологических защит является развитие постоянной тревоги, сомнения в себе и в своих близких, появление мнительности и подозрительности. Это, в свою очередь, приводит к неспособности выстраивать крепкие отношения, доверять людям и даже любить. Психологические защиты призваны избавить вас в какой-то мере от опасности мира, которую вы еще при рождении восприняли и зафиксировали в своих глубинных убеждениях. И поэтому, для подсознания более важным будет ваше выживание, чем открытые отношения с людьми. Чувство одиночества, изоляции, страха за своё будущее – эти и многие другие следствия могут стать и становятся в большинстве случаев реальностью жизни.

Для того, чтобы нейтрализовать действие негативных программ, требуется серьезная работа. Необходимо обнаружить, какие именно негативные убеждения лежат в основе ваших автоматических реакций, и систематически проработать каждое из них. Некоторые могут быть обнаружены в результате простого наблюдения; другие, наиболее глубинные негативные убеждения, которые легли в основу личности, потребуют гораздо большего времени и внимания. Еще лучше, если вы сможете привлечь к этой труднейшей работе помощь опытных психологов или духовных людей.

Понимание процесса зарождения глубинных негативных убеждений и их роли в развитии личности и психики человека в целом крайне необходимо. Тогда мы сможем правильно расставить акценты в своих усилиях по преобразованию и трансформации собственного сознания, мышления и формированию истинного образа Реальности и своего Я.

Итак, напомню, что сам факт рождения приводит ребенка к отделению его от своего Источника и от мира, который становится для него «внешним» – появляются границы между ним и «внешним миром». Рождение является болезненным процессом (психологической травмой огромной силы) и порождает разделение «реальности» в психике на внешний враждебный мир и слабого ребенка. Так зарождается двойственность мышления, которое выполняет функцию «познания» (правильнее сказать, сотворения) мира, в котором есть добро и зло, то, что ему полезно и вредно, что угрожает его жизни или приносит удовольствие.

Расщепление мышления и, как следствие, реальности создаёт в психике образы, которые лишь частично отражают реальные взаимосвязи вещей мира, а потому представляют собой иллюзорные, по большей части, представления будущей личности обо всем на свете. Двойственность является базовой мыслительной стратегией, с помощью которой человек начинает познавать мир, а впоследствии – и самого себя.

К чему приводит такая стратегия двойственного мышления?

Она устанавливает границы между миром и человеком, которые являются нереальными, искусственными, существующими только в его уме. На самом деле человек не отделен от мира, а полностью в него интегрирован как неотъемлемая часть. Потребности и страх того, что они не будут удовлетворены, могут сделать эти границы в будущем полностью «непроницаемыми» и стать главным препятствием на пути его развития. Так рождается человеческое эго, которое выполняет не только важные функции индивидуализации сознания и его охраны, но также блокирует развитие высших душевных качеств, таких как эмпатия, способность сочувствовать и сопереживать, проявлять милосердие и великодушие.