На какой бы из пяти стадий, описанных в этой книге, вы ни находились, помните – вы не одиноки. Настоящее откровение узнать, что боль ослабляет самых сильных, умных и самодостаточных из нас; что она распространяется на все возрасты, культуры и уровни статуса и что в конечном итоге это универсальный человеческий опыт.
Эта книга предназначена для того, чтобы служить вам в качестве компаньона и проводника; она поможет разобраться с самыми трудными переживаниями, подтвердить ваш опыт исследованиями в смежных областях науки и дать инструменты, которые понадобятся вам на пути к новому мировоззрению и новой любви.
Что такое брошенность?
• Чувство
• Чувство изоляции в отношениях
• Сильное чувство опустошения, когда отношения заканчиваются
• Первобытный страх – примитивный элемент, из-за которого горе, развод, разлука или тяжелая утрата ранят очень глубоко
• Одиночество не по собственному выбору
• Опыт из детства
• Ребенок, оставленный на пороге
• Развод
• Женщина, оставленная мужем после двадцати лет брака ради другой женщины
• Мужчина, которого невеста оставила ради кого-то «более успешного»
• Мать, бросившая своих детей
• Отец, бросивший своих детей
• Человек, который чувствует себя брошенным своим другом
• Ребенок, чей питомец умирает
• Маленькая девочка, скорбящая о смерти матери
• Маленький мальчик, который хочет, чтобы мама забрала его из детского сада
• Ребенок, который чувствует себя оставленным после рождения брата или сестры
• Ребенок, который чувствует беспокойство из-за эмоциональной недоступности родителей
• Мальчик, который понимает, что он гей, и предчувствует реакцию родителей и друзей
• Девочка-подросток, которая чувствует, что ее сердце разбито
• Мальчик-подросток, который боится подойти к девочке, в которую влюблен
• Женщина, дети которой выросли, чувствующая себя опустошенной, как будто ее бросили
• Ребенок, страдающий серьезной болезнью, который смотрит, как его друзья играют, в то время как он вынужден передвигаться в инвалидном кресле или оставаться в постели
• Женщина, потерявшая работу, а вместе с ней и профессиональную принадлежность, финансовую безопасность и статус
• Мужчина, которого компания отправила на покой, как будто бы он устарел
• Умирающая женщина, которая боится быть брошенной близкими так же сильно, как боится боли и смерти, или даже еще сильнее
Брошенность – это все вышеперечисленное и не только. Такая рана лежит в основе человеческого опыта.
Глава 1
Пять стадий брошенности
Когда отношения заканчиваются, это болезненно для обоих, но особенно сильна боль того, кого оставили.
«В моем случае это произошло неожиданно, – сказала Мари. – Однажды ночью Лонни не пришел с работы. Когда всего через час я не получила от него никаких известий, в моей голове зародились самые худшие сценарии – автомобильная авария, сердечный приступ. Я уже не говорю, насколько увеличились мои опасения, когда шесть часов спустя его все еще не было дома. Последнее, о чем я могла подумать, – это то, что он был с другой. Зачем ему это? Мы были спутниками и любовниками на всю жизнь, лучшими друзьями и прожили в счастливом браке более двадцати лет.
Наконец я услышала его шаги по гравийной дорожке. Я побежала ему навстречу. «Что случилось?» – спросила я. Сердце подскочило к горлу.
Пауза.
– Я несчастлив, – решительно сказал он.
– Несчастлив?
Он неопределенно сказал что-то о том, что между нами все изменилось.
– Изменилось? – спросила я.
– Не перебивай меня, – сказал он. – Это одна из проблем. Ты вечно перебиваешь.
Внезапно я ощутила жар и пульсацию на своем лице. Это был не Лонни.
Затем он произнес слова, от которых внутри все перевернулось и пересохло во рту.