• шаг седьмой – следите за самочувствием: ваш организм играет важную роль в продуктивности, и это единственное, что подвластно вам целиком и полностью. Вы узнаете о том, как сон способствует высокой продуктивности, а также прочитаете удивительные факты о влиянии физической активности и правильного питания на работоспособность;

• шаг восьмой – не отвлекайтесь: бывает непросто понять, какие советы (вне зависимости от того, сильно ли они распространены и сколько благодаря им было продано книг) на самом деле бесполезны. Итак, восьмой шаг поможет вам избежать рекомендаций, предлагающих чересчур простые решения для сложной задачи по повышению продуктивности и отвлекающих вас от проверенных методов.