Коллективная травма – это не просто отражение исторического факта или воспоминание об ужасном событии. Разные реакции формируют представления, способ действия, эмоциональный фон в коллективной памяти группы, а также влияют на ее идентичность. Это приводит не только к тому, что мы как-то отрицательно реагируем, но и к постоянной реконструкции травмы в попытке понять ее, а значит эти события будут повторяться в том или ином виде.

Если общество с этой травмой справляется, она перестает быть травмой и становится историей, мифологией, произведениями искусства.

Следовательно, если общество ощущает себя травмированным, проблемы, связанные с травмой, существуют в явном или латентном виде. Это служит причиной дисгармоничных проявлений и последствий, с которыми должны работать социальные психологи и психотерапевты.

Системная психология может нам помочь в проработке не только личной, но и коллективной травмы, и если мы не имеем возможности вылечить общество, то мы можем вылечить себя. Более того, системная работа может привести к тому, что коллективная травма будет меньше влиять не только непосредственно на вас, но и на ваших детей и потомков.

При любой травме, в том числе и коллективной, есть разные типы защиты: кто-то замирает, кто-то убегает, кто-то мимикрирует, а кто-то агрессирует.

Это нужно иметь в виду при работе с коллективной травмой.

Технологически сложно работать с коллективной травмой еще и потому, что она включает в себя все виды травм: и травму идентичности, и травму потери, и травму отношений, и травму экзистенциальную. Кроме того, важно взаимодействовать с группами людей, хотя бы с представителями разных групп.

Виды травмы внутри коллективной.

Я сказала, что коллективная травма включает в себя все виды травм. Какие?

1. Экзистенциальная травма возникает в ходе угрожающих жизни ситуаций, в которых человек переживает смертельную опасность и смертельный страх. Здесь жизни целых групп людей угрожает опасность.

Примером экзистенциальной коллективной травмы может служить Холокост, в результате которого миллионы евреев, а также другие группы, включая цыган, людей с инвалидностью и политических диссидентов, подверглись систематическому уничтожению нацистским режимом во время Второй мировой войны.

Эта травма затронула не только тех, кто непосредственно пережил концлагеря и гетто, но и последующие поколения, поскольку она сформировала коллективную память и культурную идентичность еврейской диаспоры.

Пережитый ужас, утрата близких и осознание безнадежности ситуации нанесли глубокие психологические раны, которые ощущаются и по сей день. Эти травмирующие переживания серьезно повлияли на мировосприятие и психологическое состояние как отдельных людей, так и всего сообщества в целом.

2. Травма потери возникает в первую очередь вследствие внезапной смерти близкого человека, с которым у затронутого лица есть (была) эмоциональная привязанность. Но также такого рода травмы возникают из-за потери места, жилья и привычной жизни.

Одним из наглядных примеров коллективной травмы потери может служить трагедия, произошедшая 11 сентября 2001 года в США. В результате террористических атак тысячи людей погибли, оставив глубокий эмоциональный след у тех, кто потерял своих близких. Вдобавок миллионы людей испытали сильный стресс из-за разрушения зданий и нарушения привычного уклада жизни и ощутили страх перед будущими актами терроризма.

Для многих пострадавших это была не только травма потери близких, но и потеря чувства безопасности, привычных условий жизни и уверенности в завтрашнем дне. Люди потеряли работу, жилье и столкнулись с многочисленными трудностями в процессе восстановления. Этот трагический день отразился на жизни всего общества, создав глубокую коллективную травму и изменив психологическое состояние многих людей.