По этому поводу предлагаю вам отличное упражнение. Когда вы встречаетесь с вашим близким другом и находитесь вместе – проследите, как происходит ваш энергообмен. Фокус внимания – на свое состояние и состояние вашего товарища. Когда двое приятных друг другу людей некоторое время не видятся – то при встрече с самого начала общения они начинают друг друга активно наполнять. Вспомните ситуации, когда вы уезжали в отпуск, а по возвращении встретились с подружкой и сразу начали взахлеб рассказывать друг другу обо всем. Обе вы были воодушевлены, светились улыбками, широко жестикулировали, дарили друг другу эмоции. В такие моменты между людьми идет интенсивный обмен. Через некоторое время этот поток начинает потихоньку ослабевать, поскольку люди уже всем обменялись, но энергия еще продолжает идти. Но потом в один миг происходит момент переключения – клац! Это тот этап, когда вы уже дали друг другу все, что было необходимо дать на этой встрече. Все, после этого вам нужно расходиться.

Однако в нашей культуре энергию вообще никак не принимают во внимание, руководствуясь лишь логическими доводами. И обычно после переключения «рычага» люди продолжают зависать вместе. Вот как раз с этого момента начинает идти отток: оба человека далее будут свою энергию только терять. Вы обменялись силой для чего-то: для каких-то сознательных или еще неизвестных вам задач в вашей реальности, но не пошли их выполнять, а стали индульгировать в общении. Раз договорились провести вечер вместе – то будете зависать теперь до 12 ночи, иначе никак. Уйти нехорошо, не принято. У обоих уже идет отток, но вы сидите – потому, что так надо.

Итак, упражнение состоит в том, чтобы следить за своими ощущениями и замечать, как происходит ваш с другом энергообмен. Как только вы отметите, что произошел момент переключения и вы начали терять энергию – вы должны это общение прекращать. Под благовидным предлогом, или просто объясняя тем, что пора по делам – прощаетесь и уходите. Внимание: никакого чувства собственной важности в отношение вашего друга с вашей стороны быть не должно. Если он этого упражнения не знает и не понимает, что пошел отток – он этого знать не обязан и понимание этого не делает вас круче него. Прощайтесь доброжелательно, с любовью, даже если друг против вашего решения. Если не с первого раза, то со временем вы обязательно начнете отмечать не только момент потери энергии, но и сам щелчок – момент насыщения и переключения.

Польза этого упражнения неоценима. Во-первых, многие практикующие не понимают что такое энергия, а по большей части представляют ее себе визуально, фантазируют, что не имеет ничего общего с реальными потоками энергии. В результате – не умеют ни ощущать энергию, ни ею распоряжаться. В этом упражнении вы учитесь непосредственно чувствовать энергию весьма интенсивными темпами. Во-вторых, вы перестаете терять свою силу в повседневных делах и начинаете сохранять ее там, где обычно тратили.

В этой практике есть очень важный аспект. Если вы будете выполнять ее раз-два в месяц или даже в неделю – она принесет больше путаницы, чем результатов. С первого раза вы врядли научитесь отмечать момент переключения, и не увидите всю картину вцелом, а скоропалительные выводы об энергии будут далекими от реальности. Чувствование энергии приходит засчет постоянной наработки этого упражнения. Для того, чтобы эта практика принесла вам результаты – делайте ее как можно чаще. Вскоре она войдет в ваш обычный уклад и превратиться не в упражнение, а в образ жизни воина.