В процессе своего поиска я закончил разные сопутствующие курсы: трансцендентальная медитация, биоэнергетика, курсы целительства и другие. Но все это мало что давало для практики ОС и ВТО.

В конечном итоге мне пришлось учиться самому. Идти через тернии к звездам, методом проб и ошибок. Потребовались годы внутренних усилий, чтобы прийти к успеху в практике. Много раз я застревал на своем пути. Некому было подсказать и направить меня.

Сейчас, когда я сам обучаю этим практикам то понимаю, что каждому человеку нужен учитель. Только так можно быстрее прийти к успеху. Но тогда у меня не было выбора, я должен был учиться сам.

Первая медитация, с которой я познакомился в процессе духовного поиска, была трансцендентальная медитация (ТМ).

Однажды, прогуливаясь по улицам своего города, я увидел рекламу курсов по обучению ТМ. Это объявление сразу же привлекло внимание, так как мне давно хотелось найти учителя, который бы научил как правильно заниматься медитацией. Обучение по книгам хоть и приносило свои плоды, но как и в любом деле, здесь был нужен живой учитель.

Поэтому я сразу же решил пойти на курсы, чтобы научиться ТМ. Она стала моей первой практической медитацией, которую я освоил в начале своего духовного пути.

И хотя сама трансцендентальная медитация не дала мне того, что я хотел, но сейчас по прошествии времени, я не жалею о пройдённом обучении. Приобретенные знания помогли мне в дальнейшей духовной практике.

Основная часть времени обучения трансцендентальной медитации была посвящена теории. Учитель рассказывал о зарождении медитации в Индии и о том, как благодаря ее основателю Махариши Махеш Йоги она стала завоевывать западный мир. Много рассказывалось о преимуществах этой медитации перед другими.

Ближе к середине курса каждый из нас получил посвящение и свою мантру, которую нельзя было никому говорить. В этом заключается таинство трансцендентальной медитации. Никто не должен знать твою мантру кроме тебя и учителя. Это секрет, который нельзя никому рассказывать, иначе магия мантры не будет работать.

Сама мантра была на санскрите, древнем языке Индии. Произнося ее мысленно, ты должен постепенно входить во внутренне пространство.

Однако вскоре я забросил эту практику, так как трансцендентальная медитация никак не способствовала осуществлению осознанных сновидений и реализации внетелесного опыта.

Но в дальнейшем приобретённый опыт помог понять, чтобы мантра заработала для ОС и ВТО лучше всего произносить ее на родном языке. Спустя годы это помогло мне создать свою технику, где также используется мантра. С ней вы можете познакомиться в главе «Осознанные сновидения за одну ночь. Техника» и «Выход из тела за одну ночь. Техника».

Использование мантры для осуществления осознанных сновидений и внетелесного опыта дает возможность реализовать этот опыт с первой попытки. Чтобы это произошло, нужно приложить свои внутренние усилия.

Потому что все неудачи в духовной практике всегда упираются в то, что большинству не хватает мотивации и продолжительности при выполнении техники.

Хочу еще раз подчеркнуть, всегда используйте все свои внутренние силы при работе с любой выбранной вами техникой по практике ОС и ВТО. Так вы быстрее добьетесь результата.

Самая главная ошибка всех начинающих практиков в том, что они не прикладывают максимум усилий при работе с техникой. А ведь именно от этого зависит успех в духовной практике.

В девяностые годы была мода на развитие экстрасенсорных способностей. Появились маги и экстрасенсы, многие из которых были попросту шарлатаны или душевнобольные. Благодарю проведение, что мне не пришлось учиться у людей с этими качествами.