Если человек спал плохо, видел много кошмаров, а значит, плохо отдохнул, то это могло привести к неудачам на работе или на экзамене. Пытаясь найти причину невезений, человек обращается к сновидениям и опирается на их содержание, хотя основная причина неудачного дня – просто усталость, заторможенность после плохого сна. Принцип работает и наоборот: после крепкого сна – все хорошо, но опять человек обращается к содержанию снов. Так формируется связь: если накануне неудачного дня снился медведь, то человек будет связывать именно этого медведя с неудачным днем. И в следующий раз, когда, например, после просмотра фильма «Выживший» ему приснится медведь, он будет ждать неприятностей (и дождется) и совсем забудет об истинной причине появления медведя и Леонардо Ди Каприо в его сне.

Возможно, практика сталкинга и осознанности, о которой мы поговорим позже, снижает роль этих когнитивных искажений и других эффектов, что без сомнения является дополнительным стимулом заниматься этой практикой. Таких искажений выявлено уже несколько десятков, я же опишу те, которые могут объяснить феномен вещего сна. Роль каждого из этих искажений существенно снизится, если вы запишете предполагаемый вещий сон максимально подробно сразу после пробуждения.

Склонность к подтверждению своей точки зрения – тенденция человека искать подтверждение увиденному сновидению. Приснился пожар или падение самолета – ищешь новости в Интернете, пока не найдешь похожую. Даже если после сна прошло несколько недель или месяцев до его воплощения, все равно можно считать такой сон вещим.

Ошибка меткого стрелка (ошибка подтверждения и избирательное восприятие) – яркое когнитивное искажение, которое только одно способно объяснить большинство, если не все, вещие сны, – заблуждение, при котором берутся только те данные сновидения, которые подпадают под реальные события. Название искажения связано со стрелком, который сначала стреляет по амбару, а потом, в месте с большим числом дырок, рисует мишень и заявляет о своей меткости. Таким искажением объясняются не только вещие сны, но и множество пророчеств, например, Нострадамуса или Ванги, которые чудом сбываются. Мы сравнительно легко можем запоминать 2–3 сновидения за ночь или хотя бы их сюжет, а если им уделять внимание, то число увиденных снов можно увеличить до 10. Поэтому за достаточно долгое время всегда найдется событие, даже произошедшее в твоем городе, сюжет о котором уже был в твоем сновидении.

Эффект дезинформации (эффект мизинформации) – еще один потрясающий феномен, связанный с памятью, – информация, полученная позже, влияет на способность помнить более ранние воспоминания. Вот почему важно записывать сны как можно раньше: произошедшее событие в реальности искажает память о сне, может дополнить его деталями, только что увиденными в реальности. Сновидящий при этом никогда не поверит в то, что он попался на это когнитивное искажение. Единственным доказательством может служить сравнивание событий, произошедших наяву, с записанным сразу по пробуждении сновидением. Если записи нет либо она утеряна, то разговор о сбывшемся вещем сне можно прекращать за неимением доказательств: сновидящий может врать не только вам, но и самому себе. Исследования этого эффекта[30] уже показали ложную уверенность в своих воспоминаниях и их постоянстве. Такой феномен ставит под сомнение в том числе и показания свидетелей в суде, не говоря об увиденных сновидениях.

Ошибка хиндсайта, или феномен «Так я и знал!» – это склонность считать, что произошедшие только что события были очевидны и предсказуемы. Такая ошибка может приводить к искажению памяти и ложным заключениям. После того как вы нашли подтверждение пророчеству, полученному во сне, вы начинаете считать, что сразу обратили внимание на этот сон и увиденное сновидение сразу же показалось вам необычным. Вы так и знали, что это было вещее сновидение!