5. Подготовить положок (полог).

Каким он будет у тебя? Может мягким, тогда на него нужно положить специальный банный матрас, коих великое множество. Купить такой можно в специализированном банном магазине. Или можно сделать самостоятельно, сшить и набить его сеном, например.

Можно просто сено или пихтовые ветки положить на полог и накрыть сверху простынёй или полотенцем, всё зависит, как больше любит твой будущий подопечный. Ты ведь у него спросил?

6. Приготовь шапку банную для себя и для гостя.

И запомни! В парную ты сам, а также и твои гости теперь всегда и навсегда заходите только с покрытой головой. Это правило с давних времён от дедов: «Держи ноги в тепле, а голову в холоде». Только так и никак иначе. Голова быстро нагревается, особенно, когда она вверху, там, где весь пар. Самое страшное – это перегреть голову и мозг. Может произойти тепловой удар, мозг закипит и всё тут. Потом головные боли и неприятное впечатление от бани, а всего-то и нужно было – шапку надеть. Шапка – это целая культура, у заядлых банщиков и шапки необычные, у каждого своя, она отражает внутренний мир банщика или просто для веселья.

Для меня шапка банщика – это больше, чем головной убор, это обрядовый элемент, характеризует личность человека, его отношение к бани и банному ремеслу.

Вообще всё в человеке говорит о его внутреннем мире и мире банщика. Показывает кто он, какого уровня посвящения он достиг. Шапка – важный элемент. Прожжённый банщик её никому не даст носить, а если дал, то это говорит о высоком уровне лояльности и доверия. Это как благословение свыше, но не все об этом знают.

7. Приготовь валик под ножки.

Чтоб удобно возлежать было на положке подопечному твоему.

8. Приготовь покрывало, полотенца, простыни, кошму, шкуры и подушки под голову.

Всё, чтоб было удобно полежать и чем накрыться.

9. Готовим питьевую воду, завариваем травяной чай, готовим мёд и лёгкую еду: яблоки, орехи, арбуз, фрукты, сухофрукты, ягоды.

Что предпочитает твой гость? Ты ведь уже знаешь, разговаривал с ним.

Ну, и пока хватит. Сила в простоте, для начала самоё оно.

Далее пишем план процедуры.

1. Принять тёплый душ.

Смыть всё, что сверху. Париться будет приятнее, проверено.

2. Можно почистить зубы.

Но это на ваше усмотрение.

3. Провести ознакомительную беседу.

4. Можно погреть ножки в тазу с тёплой водой и отваром трав.

1. Первый заход. В парную, которую ты подготовил, температура 50—60С и влажность 20—30%, заводим гостя, сопровождаем и объясняем ему, что делать.

Усаживаем гостя на полог и подаём ему желательно в деревянной или берестяной кружке тёплый чай. Именно тёплый.

Тут два варианта. Чай можно испить перед заходом в парную. Если так, то гостя в парной на полог сразу укладываешь.

Но я предпочитаю поить чаем в парной, так интереснее, на мой взгляд, а также начинается обильное потоотделение, что нам и нужно.

2. Попили чай, погрелись, на это уходит 5—15 минут. Затем выходим и принимаем очень, очень тёплый душ или обливаемся тёплой водой из ведра.

Почему тёплой, потому как мы только начали греться, пошёл первый пот, он грязный, его нужно смыть тёплой водой, чтобы поры не закрылись, это важно.

3. Одеть гостя в тёплый халат, на ноги надеть тёплые тапочки или валенки, или тёплые носки. Уложить отдыхать. Минут 15—20.

4. Второй заход. Укладываем гостя на положок, помогаем ему во всём, контролируем процесс.

В бане всякое может быть, твой подопечный уже в состоянии банной неги.

Это значит, что он уже начал потихоньку отключаться от мира явного: может быть расслаблен и не всё контролировать, это за него делаешь ты.