Выход из депрессии у мужчин и женщин тоже различный. Женщины спрашивают: «Не повторится ли у меня депрессия?» (прогноз на будущее). Мужчины констатируют: «Я переосмыслил свою жизнь и больше не буду совершать такие ошибки. А если не исправлюсь, то депрессия повторится».

Мужская хандра даже полезна: взял паузу для размышлений, сделал выводы, и вперёд – к новым свершениям. Поэтому мужчины менее критичны к своему состоянию. Редко какой мужчина скажет, что у него депрессия.

У женщин же всегда есть чувство болезни. Женщинам депрессия не нужна, они её не любят – потому что депрессия бьёт по чувственной сфере, по ощущениям. В психиатрии это называется витальной симптоматикой депрессии. Женщины мучаются от утраты чувств: «Сахар не сладкий, соль не солёная!». Страдают от неприятных, искажённых ощущений в теле: жжение, покраснение, спазмы, удушье. Доходит до крайних форм: «Во мне нет жизни, я умерла».

– Как вы себя чувствуете?

– Сама себя ненавижу. Распустилась, не удержалась. Внутренне грызу себя: зачем я заболела?

– Как вы спите?

– Не понимаю, спала я или не спала.

– Просыпаетесь как?

– Будто не спала, словно разбудили не вовремя.

– А хочется ещё поспать?

– Нет.

– Какой у вас аппетит?

– Не знаю, когда надо есть. Нет чувства, что охота кушать. Не понимаю: сыта я или голодна?

– У вас ничего не болит?

– Руки и ноги слабнут. Кажется, сердце останавливается. – Вы с кем-то разговариваете из окружающих?

– Ни с кем не разговариваю. Не знаю, что говорить, когда меня спрашивают. Лучше, когда на улице дождик. Все молчат, и я тоже…

– А что с вашими чувствами?

– Я стала какой-то тупой.

– У вас есть родные?

– Да. Мне их жалко. Я плохая мать и жена. Я виновата, что заболела. Мне надо поправиться. Ненавижу эту депрессию!

Как видно, женщина всё время возвращается к чувству болезни. Она как бы сигнализирует окружающим, что с ней что-то происходит.

Женские суициды тоже являются сигналами в окружающий мир. Редкая женщина совершит попытку к самоубийству без какого-то оповещения о своём намерении. Отсюда незавершённых суицидов среди женщин намного больше, чем у более скрытных мужчин. Только мужской суицид может быть таким:

Мужик строил несколько лет дом. Наконец закончил. Жена ушла на ночное дежурство. Он забил в балку «последний» гвоздь и повесился на нём. Жена поступила к нам на лечение с реактивной депрессией.

– Никакой причины, доктор, не было. Он был такой трудяга! Всё сам и сам! Дети выросли. Думали, внуков будем в своём доме привечать. Он так мечтал об этом. И на тебе! Что случилось? Почему?

Депрессия на фоне завершённости прошлого. Детей вырастил, дерево посадил, дом построил. Нет смысла жить дальше.

– Дорогой, не задерживайся на работе! У меня температура, и я приняла 100 таблеток аспирина.

Отправился мужик вешаться. Спускается к нему архангел Михаил и спрашивает:

– Мужик; ну зачем ты вешаешься? Разве не хорошо сейчас бы пивка попить?

– Хорошо!

– А на рыбалочку сходить?

– Хорошо!

– А в баньке попариться?

– Хорошо!

– Ну и зачем?

– А смысл, смысл-то в чём?

– Ах, тебе ещё и смысл нужен! Тогда иди, вешайся!

В библиотеке:

– Где я могу найти пособие для самоубийц?

– На пятой полке слева.

– Но там нет ни одной книги.

– Да, их никто не возвращает.

Сравнивая мужское и женское начала в депрессии, нужно понимать, что это всего лишь общие тенденции. На практике, как правило, всё перемешано и разграничивается с трудом. Нет такого диагноза: женская или мужская депрессия.

Однако, благодаря природной цикличности, женский организм лучше приспособлен к колебаниям настроения. Депрессии у женщин, хоть и встречаются чаще, зато протекают благоприятнее. И этому есть причина. Посмотрим на рисунок. На нём – обычный ритм настроения.