Нестабильность внешней мотивации заключается в том, что она зависит от факторов, которые вы не можете всегда контролировать. Внешние вознаграждения или признание могут быть нерегулярными, изменчивыми или вообще отсутствовать. Например, если вам не удается получить повышение или ожидаемый бонус, мотивация может резко упасть. Или ваше достижение не получило должного признания, и вы разочаровались и начали сомневаться в значимости своей работы.


В отличие от этого, внутренняя мотивация основывается на ваших личных целях, ценностях и убеждениях. Она не зависит от внешних факторов, которые могут быть изменчивыми. Когда ваша мотивация коренится в глубоком желании самореализации или стремлении к личному росту, она становится намного более стабильной. Даже если внешний мир не сразу оценит ваши усилия, внутреннее «почему» продолжает поддерживать вас.


Пример: Женщина работает и строит карьеру, можете быть мотивирована не только деньгами или продвижением по службе, но и желанием стать примером для своих детей – показать им, что возможно совмещать семью и карьеру, достигать успеха без ущерба для личных ценностей, получать много денег и проводить достаточно времени с семьей. Это желание будет двигать ей даже в те моменты, когда внешние награды кажутся далекими.


Ключ к устойчивому прогрессу – это развитие внутренней мотивации. Когда вы четко понимаете, зачем вам нужно двигаться вперед, что для вас важно и какие ценности стоят за вашими действиями, вы продолжаете двигаться в нужном направлении, несмотря на временные трудности. Внутренняя мотивация помогает вам сохранять фокус и упорство, даже когда внешние условия изменяются. Она дает вам силы и уверенность в том, что ваши усилия имеют смысл, независимо от того, что происходит вокруг.


В следующей части книги мы разберем, как найти и сформулировать свою глубинную мотивацию, которая станет вашим внутренним ориентиром на пути к успеху. Вы узнаете, как она поможет вам оставаться мотивированным и фокусированным, несмотря на внешние препятствия.

3. Основы внутренней глубинной мотивации

1) Что такое внутренняя глубинная мотивация?

Внутренняя глубинная мотивация – это мощный внутренний источник энергии и стремления, который направляет нас на путь самореализации и достижения наших целей. Это мотивация, которая не зависит от внешних факторов, таких как признание, награды или другие внешние стимулы. Она исходит из наших глубинных убеждений, ценностей и жизненных стремлений, которые мы ощущаем как важные и значимые для нас.


Когда мы говорим о внутренней глубинной мотивации, мы имеем в виду ту силу, которая побуждает нас двигаться вперед, даже когда внешние обстоятельства не поддерживают наш прогресс. Это желание сделать что-то важное и ценное для себя, быть лучшей версией себя, преодолевать трудности и развиваться. Внутренняя мотивация тесно связана с нашими ценностями – теми вещами, которые мы считаем по-настоящему важными в жизни, и целью, которая вдохновляет нас на изменения.


Примеры внутренней глубинной мотивации включают:

– Стремление быть лучшим примером для детей, несмотря на трудности в жизни.

– Желание развивать свои профессиональные навыки и достигать мастерства, даже если это не всегда сопровождается немедленными наградами.

– Мечта о гармонии в личной жизни, даже если для этого необходимо проявить терпение и преодолеть вызовы.


Эта мотивация не ослабевает со временем, потому что она основана на глубоком внутреннем «почему» – на стремлении быть тем, кем вы хотите быть, а не только на том, что вы хотите достичь. В отличие от внешней мотивации, которая может быстро исчезнуть, внутренняя мотивация поддерживает вас на протяжении всего пути, наполняя силы даже в самые трудные моменты.