– отсутствие в аппликации циркулярных туров;

– правильный подбор материалов для тейпирования;

– четкое определение терапевтической области (среди прочего, важно установить, нужно ли накладывать подложку);

– специальная обработка кожи пациента перед аппликацией;

– и правильное выполнение снятия аппликации с использованием резака или ножниц с тупым концом (при необходимости).

Время ношения аппликаций спортивного тейпа, описанных далее обычно составляет 4–6 часов. Данные аппликации могут применяться как в тренировочный или соревновательный период.