Сейчас важно:
– Не требовать ответа сразу.
– Следить за своим состоянием (ешь, спи, выходи на воздух – ты нужен себе целым).
– Записать 3 варианта развития событий (от худшего к лучшему) – так мозг поймёт, что ты контролируешь хоть что-то.
Лиза не даст пустых обещаний, но скажет точно:
Купите полную версию книги и продолжайте чтение
Купить полную книгу