Рекомендация вторая.Если ваш нос еще не убежал от вас, как нос майора Ковалева из одноименной повести Н.В.Гоголя, но работать уже на вас не хочет, а только хлюпает, зудит и жжет – нужно срочно что-то предпринимать, пока злобная инфекция не опустилась ниже. Лучше всего использовать всевозможные масла и ингаляторы, которые нежно смягчают слизистую. Хороши и незаменимы в таком случае: «Каметон», «Камфомен», «Ингакамф».

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с лечащим врачом

Если из носа выделяется очень много «водички», нужно использовать сосудосужающие капли или многочисленные спреи. Их сейчас выпускается просто неисчислимое количество, выберите одно и пользуйтесь им только для облегчения носового дыхания. При этом надо помнить, что злоупотреблять этими средствами нельзя. Достаточно закапывать четыре раза в день в течение недели. Если пользоваться такого рода препаратами более длительный срок, вы как наркоман подсядете на них, а ваша слизистая будет постоянно пребывать в состоянии отека, требуя все новых и новых доз. Если не хотите заработать хронический насморк, не злоупотребляйте. Вообще лучше промывать нос раствором поваренной соли – здоровее будет.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Рекомендация третья. Тибетская медицина рекомендует ничего не задерживать из того, что наш организм выплескивает наружу. Это правило касается и мокроты, которая выходит из организма в процессе кашля. Чтобы побыстрее вывести ее из организма, нужно использовать отхаркивающие средства. Лучше всего пользоваться народными средствами. Для этого подойдут ингаляции отваром подорожника, лука, чеснока.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Нужно себе ясно представлять, что мокроту в бронхах нельзя оставлять, потому как мокрота – это только для нас гадость несъедобная, а для многочисленных бактерий просто деликатес. Если вас мучает сухой кашель, то его нужно подавлять. Существует огромный ряд лекарств, содержащих кодеин («Терпинкод», «Солпадеин», «Каффетин», «Кодтермопсис»), все они из разряда наркотических средств, и саму болезнь не излечивают, а только угнетают кашлевой центр в центральной нервной системе. К тому же, если вы не хотите стать потенциальным наркоманом, то лучше попейте какие-нибудь натуральные, не наркотические средства, угнетающие кашлевые рецепторы глотки и гортани: «Тусупрекс», «Синекод», «Стоптуссин», «Пектусин».

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с лечащим врачом

Если ничего не помогает, мокроты становиться все больше и больше, просто хлещет из всех отверстий, к тому же она, мерзкая, резко сменила цвет на ярко-желтый или зеленый, с самолечением пора кончать, безотложно звоните в поликлинику.

Рекомендация четвертая. В одном старом, бородатом анекдоте говорилось о странной связи горла и ног: «Промочишь ноги – горло не работает, промочишь горло – ноги не идут». Но если серьезно, при первых же симптомах болезни горла, нужно начинать его лечение, а не махать рукой даже на слабое першение и незначительную боль. Если вы не хотите осложнений, типа, бронхита или пневмонии, срочно начинайте делать ингаляции. Если ингаляции вас пугают или вы большой любитель полосканий – готовьте раствор фурациллина, соды, разведенные в теплой воде настойки календулы, эвкалипта или отвар зверобоя.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Помните, что реклама вам не советчик. Всякого рода леденцы, что мертвому припарка, пусть ими пользуются хоккейные судьи и альпинисты, любящие покричать, дабы вызвать очередной обвал. Вот уж где нельзя кричать, так это в горах.