Память также влияет на принятие решений. Исследования показывают, что люди склонны основываться на своих прежних опытах, даже если они не актуальны. Это может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. Например, успешный опыт в одной области может подтолкнуть человека к принятию аналогичных решений в других, минимизируя риск. Однако в случаях, когда опыт основан на ошибочных или устаревших данных, это может привести к неудачным решениям. Поэтому важно периодически переосмысливать свои воспоминания и анализировать их актуальность для текущих обстоятельств.

Наконец, для улучшения нашего опыта и понимания полезно развивать техники активного воспоминания и саморефлексии. Ведение дневника, обсуждение впечатлений с другими людьми или занятия медитацией могут обогатить внутренний опыт и усовершенствовать способности памяти. Эти практики способствуют более глубокому восприятию собственных эмоций и переживаний, что, в свою очередь, углубляет наше понимание как себя, так и окружающего мира.