Рис. 9. Умеренность (Классическое Таро)

Для этого упражнения подойдет любая колода Таро, но лучше выбрать ту, которая соответствует вашей духовной традиции.

1. Сконцентрируйтесь с помощью глубокого очищающего дыхания.

2. Произнесите молитву или совершите то, что делаете обычно, когда просите о наставничестве.

3. Четко произнесите вслух ваш вопрос. Вы должны точно знать, о чем хотите спросить. Например: «Я получила предложение о работе. Пожалуйста, пошли мне знак, нужно ли мне принимать его».

4. Вдохните еще раз, глубоко и спокойно. Откройтесь для ваших духов-наставников.

5. Перетасуйте карты.

6. Вытяните одну карту и всматривайтесь в нее. Один образ привлечет ваше внимание. Например, вы используете Классическое Таро и вытянули Умеренность. Вы можете увидеть на ней только ирисы около воды.

7. Ваш знак, таким образом, – это ирис или, возможно, желтый цветок, в зависимости от вашего восприятия. Если день или два спустя вы встретите этот знак, то ответ на вопрос положительный, если нет – отрицательный.

Упражнение на вызывание грез

Многие люди, практикующие эзотерические дисциплины, работают с состоянием сна. Частью их работы являются осознанные сновидения, толкование снов и вызывание грез. Это упражнение для тех, кто уже каким-то образом экспериментирует со снами. Вы ведете дневник сновидений, может быть, у вас случались сны, оказавшиеся впоследствии пророческими, или вы питаете интерес к измененным состояниям сознания в целом.

Для этого упражнения вам понадобится дневник или записная книжка для фиксации результатов.

Обратите внимание, что эффективнее работать со сновидениями без будильника. Сновидения запоминаются лучше всего, когда вы просыпаетесь естественным путем.

Выполняйте упражнение непосредственно перед отходом ко сну. Не читайте, не смотрите в телефон, не делайте ничего между упражнением и выключением света.

1. Как всегда начните с глубокого дыхания и концентрации.

2. Перетасуйте карты.

3. Произнесите вслух: «Эта карта сегодня мне приснится». Переверните карту.

4. Изучите ее очень внимательно: замечайте и изображения, и чувства, которые карта вызывает в целом.

5. Запишите число и название карты (и колоды, если вы используете несколько) в дневник вместе со своими впечатлениями.

6. Скажите еще раз: «((название карты)) сегодня мне приснится».

7. Отправляйтесь спать.

8. Утром запишите все, что запомнили о сегодняшних сновидениях, сделайте это прежде, чем вставать с кровати.

9. Регулярно выполняйте это упражнение и записывайте результаты.

Письменное упражнение

Мы уже говорили о широком разнообразии жизненных интересов, хобби и научных интересов, которые могут повлиять на ваш выбор колоды и модель взаимодействия с Таро. Один из таких интересов, близкий лично мне, – литература. Это упражнение для писателей.

1. Возьмите любую колоду карт, Таро или на литературную тему.

2. Выберите фрагмент своего текста, над которым вы хотите поработать. Это может быть место, где вы чувствуете блок, затруднения или отсутствие вдохновения. Текст может быть художественным или нет. Ситуация может казаться совершенно безвыходной или просто развиваться очень медленно, без огонька.

Рис. 10. Три карты на рукописи

3. Положите перед собой этот текст, открыв его на последней странице. Если вы пока не начали его, пусть это будет пустая страница как символ будущего проекта.

4. Сконцентрируйтесь с помощью глубокого очищающего дыхания.

5. Тасуя карты, думайте о своем тексте, не пытайтесь сочинять или определять, о чем вы будете писать дальше, просто дайте мыслям заполнить ваш разум.

6. Выложите три карты в ряд слева направо на свою рукопись или пустую страницу.