Психологическая техника, помогающая справиться с паникой, тревожностью, вернуться в «здесь и сейчас». Существует несколько способов, например, прижать ноги к полу и прочувствовать это, концентрируясь только на этом.

К таким видам обычно относят, например, морфин. А одним из его главных действий является обезболивающий эффект. За счёт этого чувствительность организма снижается.