Общий вид ваших ног свидетельствует о физическом состоянии вашего организма. Нездоровый образ жизни, какие-либо серьезные заболевания отразятся и на здоровье ваших ног. Поэтому в первую очередь позаботьтесь о здоровье всего организма в целом. Никакие чудодейственные мази и кремы не сделают ваши ноги красивыми, если вы не будете следить за своим здоровьем.

Помните о том, что различные заболевания могут вызвать отеки, расширение вен, шелушение, понизить тонус мышц ног. Правильное, сбалансированное питание, занятие спортом, отсутствие вредных привычек, таких, как злоупотребление алкоголем или табакокурением, и своевременное лечение заболеваний обеспечат здоровье ваших ног.

Исправить форму и полноту ног часто можно при помощи специально разработанных диет. Соблюдая диету под присмотром врача и сочетая ее с другими средствами коррекции формы ног – гимнастикой, мазями и кремами, – вы можете увеличить или уменьшить объем ваших ног, сделать их кожу более эластичной и здоровой. Чем больше витаминов и полезных микроэлементов будут содержать продукты, которые вы используете в пищу, тем лучший вид будут иметь ваши ноги.

Современная женщина может воспользоваться множеством разнообразных средств для того, чтобы улучшить внешний вид своих ног, но сделать их красивыми и стройными очень трудно, и удается это на практике лишь единицам.

Даже если исправить какие-то недостатки ног можно только с помощью пластической хирургии, а обратиться к этому радикальному средству решится далеко не каждая женщина, к тому же подобные операции весьма дорогостоящи, не отчаивайтесь: с помощью правильно подобранной одежды и красивой походки можно превратить ноги в одну из самых выигрышных сторон вашей внешности.

Понаблюдайте за общепризнанными красавицами, неужели у них у всех ноги идеальной формы и длины? Многие женщины, овладевшие искусством очарования и обольщения, не обладая ногами совершенной формы, умеют так преподнести себя окружающим, что никому не придет в голову обратить внимание на их неправильной формы колени, слишком широкие щиколотки или толстые бедра. Часто подобные недостатки женщины превращают в свои достоинства, заявляя, что изъяны их ног подчеркивают их неповторимый шарм.

Такую линию поведения можно посоветовать всем женщинам. Чем больше вы вздыхаете и огорчаетесь по поводу несовершенной формы ваших ног, тем больше убеждаете в этом окружающих. Навсегда откажитесь от огорченных вздохов из-за того, что у вас ноги недостаточно длинные и стройные, особенно в тех случаях, когда рядом с вами никого нет. Вам не нравится форма, кожа или полнота ваших ног? Немедленно приступайте к активным действиям. В магазинах вы можете купить косметику для ухода за кожей ног: крем, бальзам и лосьон. Аннотация на упаковке разъяснит вам, каким действием обладает каждое средство, а специалист-косметолог подскажет, какой фирме-производителю можно доверять. Кроме того, вам понадобится жесткая мочалка или щетка, специальная пилочка для удаления затвердений на коже, набор инструментов для педикюра, средство для эпиляции, пемза.

После того как вы обзавелись всем необходимым, ежедневно пользуйтесь всеми этими предметами и средствами для ухода за кожей ваших ног.

Ваши ноги станут красивыми и стройными только тогда, когда все способы и методы будут применяться вами в комплексе. Регулярные гигиенические процедуры, использование косметических средств, гимнастика, диета, тщательный подбор одежды и обуви позволят вам сделать ваши ноги неотъемлемой частью вашего шарма.