Записали? Отлично.
Теперь будем наблюдать, как ваши задачи изменятся в течение ближайших дней или недель.
Задание к вводной части:
1. Заведите дневничок (тетрадь или блокнот), в котором будете записывать ответы.
2. Запишите свои задачи на курс.
– Какие задачи хотите решить с помощью сказки?
– В какой области достичь результата?
– Ответы на какие вопросы получить?
– Что изменить?
* * *
В следующей главе мы с вами совершим небольшое путешествие во времени.
Путешествие во времени
Здание уходящего года
Начинаем путешествие. И в начале оглянемся на год уходящий.
Заканчивается 2024 год.
Настройтесь на него. Вспомните себя год назад. Год назад под Новый год. Чего вы хотели от наступающего 2024 года? О чём думали? Что чувствовали? С какими надеждами и чаяниями встречали?
Запишите главное, что приходит на ум.
А теперь представьте, что каждый год, в который вы переезжаете в полночь 31 декабря (или в день рождения, другой выбранный вами день) – это отдельное здание. Либо отдельная квартира или комната в огромном здании вашей жизни. Попробуйте разные варианты и выбирайте тот, что откликнется.
Для наглядности можно представить череду зданий, комнат, квартир, в которые вы переезжаете. Здесь был 2017 год. Здесь 2020. Тут 2024. Впереди ждёт 2025.
Мне больше нравится образ отдельного здания, поэтому для простоты в дальнейшем буду говорить именно про него. А вы работайте с тем образом, который выбрали для себя.
Итак, здание года.
Это может быть замок. Может быть избушка. Может, такое добротное кирпичное здание. Или, наоборот, ветхое. Любой вариант, который подскажет вам воображение.
С какими чувствами вы въезжали в это здание в ночь с 31 на 1 января? Чего ожидали от этого года?
Представьте сейчас это здание и войдите в него.
Год назад. Вы входите в здание 2024 года. Для тех, кто читает книгу позднее, это может быть другой год. Если сейчас у вас день рождения, то это следующий по счёту год. Например, было 36, вхожу в 37. Или было 44, вхожу в здание 45 лет.
Оглядитесь вокруг.
Что это за здание? Есть ли там привратник? Кто-то встречает вас или здание пустое, и внутри никого нет? С какими ожиданиями вы входите в это здание, замок, избушку? Что чувствуете? Какие звуки вы слышите?
Обязательно запишите, что увидели. Как выглядит здание прошлого года. С вывеской «2024» или того года, в котором читаете эту книгу. Либо возраста, который вы проживали в этом здании.
Важно!
Когда вы смотрите на образ, не бойтесь воспринимать его таким, какой пришёл. Даже если он не очень приятный.
Увидели заброшенную избушку, которая не нравится и не хочется в неё заходить? Так и запишите потом в дневнике.
Увидели какое-то волшебство? Всё сияет, сверкает, и это не очень соответствует, как вам кажется, реальности. Запишите свои сомнения. Что именно не соответствует? В чём сомневаетесь?
Самое главное: не бойтесь и не критикуйте. Когда смотрите на образ, принимайте его таким, какой пришёл.
Побудьте некоторое время в этом образе, а потом запишите ключевые детали, что удалось рассмотреть.
Примеры от участниц курса
Мои комментарии курсивом.
1. Привратника нет. Есть кошка, как бы бродячая. Это большое поместье. Тёмное, почти не жилое. Там было всё законсервировано. Поэтому люстры не горят, мебель под чехлами. Но, прислушавшись, я слышу, что кто-то начинает всё распаковывать.
Хорошо. А можешь посмотреть, кто этот кто-то? Это какие-то помощники или самораспаковывающаяся мебель? И запиши, что чувствуешь, что переживаешь, когда смотришь на это здание.
Словно я хозяйка поместья, и слуги начали расконсервировать дом. Мысль о том, что всё теперь будет по-другому. Год закончился. Тяжело очень по эмоциям.