В терапии метамодель используется, чтобы помочь клиентам прояснить свои мысли, раскрыть глубинные причины своих проблем и разработать более эффективные стратегии для решения этих проблем.
Метамодель фокусируется на точности и ясности языка, в то время как Милтон-модель, разработанная Милтоном Эриксоном, использует неопределенный язык и двусмысленный язык, чтобы вызвать транс и способствовать бессознательным изменениям. Оба являются в NLP взаимодополняющими инструментами.
Рефрейминг
Рефрейминг – это техника, которая подразумевает изменение точки зрения клиента на определенную ситуацию или убеждение. Используя языковые модели, которые предоставляют альтернативные интерпретации или контексты, специалисты по психическому здоровью могут помочь клиентам увидеть новые возможности и открыть себя для различных точек зрения.
Гипнотический язык
Гипнотический язык – еще один мощный инструмент, используемый в NLP для создания состояния повышенной сосредоточенности и внушаемости у клиентов. Он подразумевает использование языковых шаблонов, которые обходят критический сознательный разум и напрямую влияют на разум бессознательный. Это может быть особенно полезно для достижения релаксации, снижения тревожности и содействия изменению поведения. Далее раскрыты некоторые распространенные примеры гипнотических языковых моделей.
Встроенные команды
Встроенные команды – это тонкие директивы, встроенные в предложение, которые обходят сознательное сопротивление и напрямую влияют на подсознание. Используя тональное акцентирование или тонкие изменения в тоне голоса, специалисты по психическому здоровью могут направлять клиентов к желаемому поведению или моделям мышления, не давая им при этом явных указаний.
Из статьи «Скрытые команды, встроенные в речь» :
«Коммуникация – это всегда многоуровневый процесс. Одна и та же фраза может восприниматься по-разному на сознательном и бессознательном уровнях. Это происходит в том случае, если фраза содержит „встроенное“ сообщение для бессознательного – часть фразы или слово, выделенное голосом или подчеркнутое жестом. Этот прием называется маркированием или выделением. Маркировать можно отдельные слова или словосочетания». (https://www.klerk.ru/boss/articles/316974/)
Якорение
Якорение подразумевает соединение определенного слова, фразы или жеста с определенным эмоциональным состоянием. Со временем специалист по психическому здоровью может использовать закрепленный стимул, чтобы вызвать у клиента связанное эмоциональное состояние. Эта техника может быть особенно полезна для помощи клиентам в доступе к положительным эмоциональным состояниям или в управлении сложными эмоциями.
Понимая и используя языковые модели и гипнотические языковые техники, специалисты по психическому здоровью могут улучшить свои терапевтические вмешательства и способствовать позитивным изменениям у своих клиентов. Важно отметить, что при использовании этих техник всегда следует соблюдать этические соображения и профессиональные границы.
V Что такое модель Милтона?
5.1 Модель Милтона – это скрытая магия. Милтон Эриксон умел доверять своему подсознанию
При подготовке данной главы использовался источник [19].
Модель Милтона – это скрытая магия
Проще говоря, Модель Милтона – это скрытая магия, которая лежала в основе почти всех гипнотических вмешательств Эрика Хомбургера Эриксона. Это набор языковых шаблонов, вводящих людей в гипнотический транс. И в то же время помогающих им преодолевать свои проблемы.
Милтон Эриксон умел доверять своему подсознанию
А теперь самое интересное, что может вас удивить: Милтон Эриксон даже не понимал, что делает!