Вам знакомы постоянная усталость, снижение энергии и немощь даже после полноценного отдыха?

А может вы заметили снижение полового влечения, либидо и то, что себя начинают (совершенно не к месту) проявлять эректильная дисфункция, затруднение достижения и поддержания эрекции?

Незаметно подкрались увеличение массы тела, набор веса, особенно жировой массы, снижение мышечной массы и силы? Плюсом пойдёт и снижение физической активности.

Этого мало, вы начинаете чувствовать, что сталкиваетесь всё чаще со сложностями в выполнении повседневных задач и со снижением физической выносливости.

Добавьте психоэмоциональные изменения, депрессию, раздражительность, тревожность, снижение мотивации и концентрации.

А ещё и проблемы со сном – бессонницу или нарушенный сон, что в свою очередь ещё больше усугубляет усталость и ухудшает самочувствие.

Да одно только снижение собственных когнитивных функций чего стоит… А ещё можете присовокупить и проблемы с памятью, концентрацией и общим уровнем умственной деятельности.

Или вам уже всё равно на фоне вышеперечисленного? Жаль… призадумайтесь, сделайте выводы и отправляйтесь к врачу на обследование. Я так думаю. А вы?

Кстати, пока вы в раздумьях, я напомню, что тестостерон может добраться до кровеносных сосудов и напрочь испортить их здоровье.

Да, да у кровеносных сосудов тоже есть здоровье. Или нет. Если тестостерон начтёт шалить…

Разошёлся тестостерон вволю и поменял вам ход биохимических процессов в печени, о которых страшно даже подумать.

Почему даже подумать страшно?

Да хотя бы потому, что состояние печени определяет мужскую силу.

Хорошая эрекция?

Значит в наличии высокий уровень тестостерона.

Высокий уровень тестостерона, значит имеете здоровую печень.

Как связано?

Так именно в клетках печени производится глобулин.

А это что за птица?

Это белок, который занимается тем, что связывает половые гормоны.

Зачем связывает?

А затем, что основная функция глобулина и состоит в поддержании нормального уровня половых гормонов. А это в первую очередь и будет тестостерон.

Какой вывод делаем? Я же для выводов информацией с вами делюсь.

А вывод простой и он о том, что если печень впала в болезненное состояние благодаря вашему образу жизни, то и уровень тестостерона тоже впадёт не туда, куда бы по жизни хотелось и, коли вы мужчина, будет обязательно снижаться.

И?

И уже следом изменится весь гормональный фон.

Ваш фон.

По большому счёту можно и в домашних условиях довольно-таки точно разобраться в том, как себя в вашем организме проявляет этот могучий по влиянию на вас же тестостерон.

Как?

Задать себе вопросы и искренне на них ответить. И не чужому дяде или тёте, а самому себе.

Я вам эти вопросы сейчас перечислю. А вы их оцените по системе балльной шкалы:

Нет = 0, иногда = 1, да = 2.

Набрали больше 4 баллов – напрягите мозги, ибо уровень тестостерона у вас низкий.

А это что? Читайте то, что выше написано.

Ну и тест для мужчин, надеюсь вы меня поняли… и основан на вопросах, подготовленных Сохэр Рокед, семейного врача с огромнейшим стажем.

– Испытываете ли вы проблемы с эрекцией?

– Отмечается ли у вас снижение полового влечения?

– Фиксируете ли вы проблемы с простатой – например, затруднение мочеиспускания или слабую струю мочи?

– Заметили ли вы, что ваша грудь увеличилась? Вопрос, повторю, для мужчин. Не удивляйтесь вопросу.

– Заметили потерю мышечной массы и/или образование повышенного количества жира в области живота?

– Присутствует ли у вас низкая подвижность суставов и боли, не связанные с артритом?

– Ощущаете ли вы усиление усталости и снижение выносливости?

– Испытываете ли вы апатию и низкий уровень энергии?