2. Вспомните, пожалуйста, три ситуации, когда вам удавалось получить желаемое и три ситуации, когда не получилось.
В чем между ними разница, кроме результата (чувства, эмоции). Что помешало получить то, что хотелось?
3. А что помогло получить то, к чему стремился?
В нас всегда борются две части – одна желает изменений, а вторая сохраняет покой и саботирует движение к цели.
Это внутренняя борьба двух противоположностей: ограничений и возможностей.
Иногда достаточно увидеть свои возможности, чтобы справиться с ограничениями.
Маша: Хотите подтверждения? Тогда снова вернемся к нашей героине.
Катя: Конечно, моя жизнь – это не прямая линия вверх. Она движется по синусоиде. Бывают подъемы, бывают спады. Как я из них выхожу? Здесь вспоминаю один день, как раз в тот тяжелый период так называемого моего «обнуления», когда не удавалось ровным счетом ни-че-го, ни проекты, ни решение вопросов. Запуск нового продукта сорвался тогда, кажется, в пятый раз. Команда ушла. Деньги, на которые очень рассчитывала, не пришли, вложения не окупились. А я все не отступала от цели. Но в тот день я почувствовала, что устала бороться изо дня в день, и готова сдаться. У меня уже закончились все силы, попытки что-либо понять, изменить и гипотезы – как я могу это сделать. Так вот, я услышала один-единственный вопрос, который изменил все. Очень правильный, очень простой и очень вовремя. После него у меня что-то щелкнуло, и слезы счастья полились градом. Я рыдала в голос и смеялась одновременно: «Я все поняла!». И вы не поверите, в этот момент за окном появилась двойная радуга и солнце среди темного мрачного неба. Это было сродни чуду!
«Катя, послушай, а ты уверена, что это действительно именно то, чего ты на самом деле хочешь?»
Секундная пауза
Осознание
Ответ:
«Нет».
И следом огромное облегчение, будто бетонная плита упала с плеч и раскололась вдребезги от этого честного признания в первую очередь самой себе. Осознание, что даже сейчас, когда пройден такой большой и непростой путь, столько времени, сил и ресурсов вложено, я могу спокойно поменять ВСЁ – цели, планы, проекты, варианты решений. И даже начать сначала. Это невероятно вдохновляет и пугает одновременно. Но это и есть та правда, которую я отказывалась видеть.
Маша: Вывод, уважаемые друзья: выбранная цель – это не раз и навсегда зацементированная глыба. Это живое и подвижное состояние. Иногда разрешение сказать себе «нет» значит гораздо больше, чем вымученное «да».
Вероника: Мне же кажется, ещё хуже, когда звучит растерянное «не знаю», которое практически ввергает в панику и неизвестность, сомнение и тревогу. У этих состояний есть скверная особенность накапливать напряжение в теле и нарастать, как «снежный ком» с увеличением количества неразрешённых вопросов.
К примеру, я часто слышу это слово от самых близких людей, которым тяжело даётся слово «нет», а «да» предполагает последствия в виде ответственности за принятое решение. Логично, так как дальше должны следовать действия. Ах, да, ещё же надо будет решить «что именно?», «когда?», «как?» и главное «кто всё это будет делать?»
Маша: А что касается вовремя заданных вопросов, то напомню – именно об этом наша книга. Задавая их правильно, учимся продвигать себя вперед. Еще быстрее и еще круче. Хотите? Тогда продолжаем.