Как повысить мотивацию и уровень энергии

Нужно убрать все, что мешает повышать мотивацию. Долго тянущиеся проблемы, здоровье, уровень энергии и внутренние ресурсы, настрой, режим дня – все это влияет на нас. Многие предприниматели, профессионалы, амбициозные люди грешат тем, что работают 24/7 и не успевают отдыхать. В итоге это может привести к потере мотивации.

После того как убрали лишнее, разбираемся с желаниями, целью и текущими намерениями. Нужно понимать, что мы хотим получить в результате, что хотим видеть в ближайшем будущем. И всегда держим эту цель в голове. Путь к ее достижению может быть долгим и сложным. Но если есть четкое понимание того, что ты хочешь, тогда не сдашься на полпути, будешь понимать, ради чего все это.

Ты идешь к поставленной цели, и каждый шаг направлен к той картинке, которую построил в своей голове. Визуализация – важная часть в достижении цели. Сегодня все это доступно, и даже через социальные сети мы можем увидеть страны, куда хочется поехать, и дом, в котором хочется жить.

Я советую жить и думать глобально. Хотя планировать сегодня сложно, все равно важно понимать, к чему ты хочешь прийти через пять, 10, 20 лет. Где ты хочешь жить? Какую семью хочешь иметь? Какой уровень жизни ты хочешь? Исходя из этого уже понимаешь, к какому доходу нужно стремиться. Например, для кого-то важно летать в бизнес-классе, кто-то хочет ездить только на автомобиле класса люкс и т. д. Это уровень комфорта, который ты хочешь. Это и становится мотивацией двигаться дальше, развиваться, увеличивать доход. С этим осознанием составляем план с четкими действиями и шагами, который приведет к заветной цели.

Важно наметить результат, который реально достижим в конкретные сроки. Если человек живет в провинции, работает за 30 000 рублей и мечтает полететь в космос с Илоном Маском – это из ряда фантастики и совсем не цель. Цель должна быть реальной! Например, сейчас человек зарабатывает 200 000 рублей, а через полгода хочет 400 000. У него есть план и понятные инструменты. Он спокойно, кропотливо и без надрыва выполняет намеченные задачи. И в итоге он придет к своей цели. Для этого используются специальные алгоритмы, которые помогают приходить к результатам быстрее и проживать трансформацию легче. Именно этим занимаются в коучинге.

Инструменты для быстрого увеличения дохода

В бизнесе и во фрилансе деньги всегда приносят продажи и клиенты. Если вы предлагаете услуги, то нужно постепенно повышать чек. В бизнесе нужно отслеживать систему маркетинга и продаж. Необходимо работать и с личным доходом. Компания получает определенный доход, откуда руководитель берет деньги и для себя. Часто он начинает сильно экономить на себе и не может себе многого позволить – это уже психологическая проблема, ограничивающие установки.

Важный инструмент – делегирование. Многие фрилансеры, собственники маленького бизнеса, эксперты боятся нанимать помощников, доверять работу другим: «Кто может сделать лучше, чем я?» С этой проблемой ко мне пришла и Оксана. Нужно не бояться расширять штат, делегировать часть работы, постараться собрать хорошую команду. Отдыхать нужно, но мы не можем увеличить время в сутках, чтобы все успеть. Однако можем купить время других людей. Это поможет правильно организовать собственную жизнь, что в дальнейшем приведет и к увеличению дохода.

Четкая конкретная стратегия – об этом мы уже говорили. Важно определить цель и расписать шаги, которые к ней приведут, а также отслеживать результат. Какие конкретно действия были сделаны на этой неделе, в этом месяце? Необходимо работать с ценностью себя и уверенностью в себе. Избавляемся от установок, которые мешают. Убираем: «я недостоин», «я не смогу» и подобные фразы.