Поверьте, что первая задача автора, как раз убрать тень с плетня. От дивидендов он, конечно, тоже бы не отказался, если таковые предложат. И здравая первооснова того, что именуют расплывчатым словом-новоделом «цигун» существует! Она отлична от той физкультуры, что нам преподавали в начальных классах. И отличие это состоит в роли сознания, присутствующего в упражнениях. На первый взгляд, об том же самом говорится в каждом руководстве. Но слова всего лишь абстракции. Декларации остаются лишь общими намерениями, озвученными прилюдно, если за ними не следуют действия. Откуда пошли многочисленные спекуляции на тему «внутренней энергетики»? В первую голову от непонимания, или, как выражаются мастера «это все от невежества».

Задача перед учителем в этой дисциплине стоит уж очень нетривиальная. Передать ученику то, что невидимо, не слышимо, и, более того, большей частью неосязаемо! Приходиться неизбежно прибегать к образам, заменяя ими палец, указывающий на луну. И поясняя, что только глупец продолжает лицезреть палец, когда луна занимает уже полнеба.

Мы постараемся избежать скорбной участи глупцов, и прибегнем к традиционному методу. Нет-нет, не к древневосточному. А к современному западно-научному. Сиречь аналитике, как инструменту, разбивающему целое на части. Раскраивать на составляющие буду сам, задавая простые вопросы.

Итак, приступим:

– Цигун основывается на взаимодействии с некой субстанцией, для простоты именуемой внутренней энергией ци. Так?

– Да.

– Это неизвестный науке феномен, проявляющийся исключительно у практикующих цигун?

– Нет.

– Энергетическое тело, формируемое в ходе занятий, это реальность?

– И да, и нет. Реальность, что с телом происходят качественные, очень постепенные изменения. Изменения, порой напоминающие трансмутации алхимиков. Миф, то, что метаморфозы вызваны полумистической энергией.

– Есть ли особая система, отличная от нервной, кровеносной и лимфатической, по которой обращается внутренняя энергия?

– Как ни странно, есть.

– Она функционирует у обычного человека?

– Безусловно.

– Что она представляет анатомически?

– Совокупность соединительных тканей, пронизанную специфическими нервными волокнами. Представляет из себя, по сути, третью сигнальную систему.

– Фасции, оболочки органов и сухожилия, – это и есть «энергетическое тело»?

– «Энергетическое тело» – абстракция, удобная как наглядное пособие при объяснениях. Подразумевает под собой формирование новых, куда более обширных связей между мозгом и тем, что я условно обозначил как третья сигнальная система (ТСС). Фасции, оболочки органов и сухожилия ее часть.

– Что за специальные нервы в ТСС?

– Проприорецепторы. Нервы, отвечающие за распознавание положение частей тела относительно друг друга.

– Но это же давным-давно известные анатомам нервы? Что в них такого уникального?

– Да, известны. Именно они – ключ к овладению новым уровнем взаимодействия мозга и тела. Не стоит полностью отождествлять их с тактильными рецепторами. Последние, в основном, отвечают за сбор информации снаружи тела. И в деле тренировки не играют решающей роли. Мостик, перекидываемый от «внутреннего» к «внешнему», – освобожденные проприорецепторы.

– Освобожденные? А по умолчанию они какие? Запертые где-то, что-ли?

– Скорее, скованные. Привычным и незаметным для человека фоновым напряжением.

– Освобождение, – это важный момент?

– Принципиальный. Позволяет нервам включиться в игру перемены противоположней, света и тени, усиления и ослабления. Овладевая новой чувствительностью, тело привыкает реагировать на множество недоступных прежде ЕСТЕСТВЕННЫХ сигналов. В мозге происходит перераспределение ресурсов. Кора больших полушарий «переуступает» доминантные права более древним слоям мозга. В результате происходит нечто вроде открытия шлюзов и выравнивания уровня воды в водохранилище. Флотилия нервных импульсов, подчиняясь воле, становится реальной силой, только лишь получив возможность выйти через эти створы на оперативный простор.