4. Широко распространенная методика загрузки в себя новых убеждений в медитативном состоянии или путем многократного их повторения обладает низкой эффективностью. Они дают хорошие результаты при очень больших затратах времени – практически для гарантированного получения результата требуется работать с ними несколько лет. Большинство людей «сходят с дистанции» значительно раньше.

1. Загляните в ваше прошлое. Каким образом сформировалась та система убеждений, которую вы имеете сегодня? Есть ли у вас внутренние программы поведения, которые сформировались под давлением внешней среды (родителей, учителей и т. д.)?

2. Был ли у вас опыт работы с аффирмациями и опыт прохождения бизнес-тренингов? Какой процент о полученных вами тогда знаний и убеждений остался сегодня? Если он не высок, то почему, как вы считаете?

Чтобы двигаться дальше, нам нужно разобраться с тем, что такое наши эмоции, и как они могут повредить нашим усилиям по перезагрузке Подсознания.

Тема эмоций подробно рассмотрена в книге «Открытое подсознание: как влиять на себя и других», здесь мы повторим основные идеи оттуда. И дополним их тем, что необходимо нам в этой книге.

Мы сразу отбросим популярную среди психологов идею копания внутри разных эмоций, а посмотрим на них с совсем другой стороны.

Что такое эмоция? Это не более чем процесс нашего реагирования на какие-то внешние события, или наши же мысли.

Наше Подсознание не различает между собой происходящие во внешнем мире события или наши представления о них, и реагирует на них одинаково. Ведь внешние события для него – не более чем набор информации о них, которую мы получаем через наши органы чувств. То есть набор сигналов от наших глаз, ушей, органов осязания и так далее.

Эти сигналы обрабатываются нашим внутренним компьютером, и складываются в некоторую картинку, на которую реагирует наш Разум. Или, если ситуация требует очень быстрого решения, то его принимает Оперативная часть нашего Подсознания.

Поясним утверждение про Оперативную часть Подсознания.

Например, вы едете за рулем автомобиля, и перед вами внезапно возникает препятствие. Вы еще не успели осознать, что произошло, а ваша нога уже нажала на педаль тормоза. У вас так бывало?

То есть ваш медленнодействующий Разум еще не успел переработать информацию от глаз и распознать ее, а вы уже среагировали – быстродействующее Подсознание уже дало команду телу на остановку автомобиля.

Точнее даже, это сработала инстинктивная программа выживания (Инстинкт выживания). В тех странах, где люди больше полаются на свои сверхбыстрые Инстинкты, нежели на Разум, транспортное движение обычно более интенсивное и экстремальное. И аварий при этом мало. Те, кто бывал в странах Юго-Восточной Азии, это подтвердят.

Но точно так же мы можем вспомнить о чем-то важном, и наша нога сразу же нажмет на педаль тормоза. То есть картинка, возникшая в нашем воображении, приведет к такой же реакции тела, как и вполне реальная внешняя угроза безопасности.

Наше Подсознание реагирует на картинки.

А как оно реагирует? Всегда одинокого – через наше тело, меняя его состояние.

Это и есть эмоции.

Представьте, что произошло что-то ужасное. Например:

• Ваш муж задержался на работе, и когда он вернулся, от него пахнет не вашими духами.

• Время ужинать, а ваша жена уже 55 минут разговаривает по телефону с мамой.

• Ваш ребенок вернулся из школы не с той оценкой, которую вы считаете допустимой.