Если самостоятельно справиться не удаётся, обратитесь к специалисту. Эта тема раскрывается только тем, кто готов действительно задуматься об этом.

Работа над тем, чтобы принимать какие-либо вещи, нужна для того, чтобы стабильно ощущать внутри покой. Например, это может быть сделка или неприятные обстоятельства. Принятие фактов подразумевает концентрацию на контроле эмоций и их стабильности, независимо от результата.

Гормональный фон должен быть в порядке, а любое колебание в вашем мышлении должно исчезнуть. Систематический подход здесь просто необходим. Эта задача сложного характера, но принятие является ключевым элементом, начинающимся с понимания. Возможно, это придёт через проживание разрыва с близким человеком, потерю крупного капитала или воспоминание о неудачной сделке. Однако дальнейший эффективный анализ возможен только с принятием. Это и есть признак стабильности.

На протяжении 5–6 лет я познавал глубинные вещи, которые были для меня важны. Мои старания вели меня к модификации сознания и выработке структуры только тогда, когда я непрерывно работал над собой. Суть заключалась в цикличности роста, прогресса и изменений, которые сопровождались и падениями, вызванными стенами собственного непонимания.

В моём сознании был идеал, и я пытался его достичь. Мы можем сами нарисовать себе что-то недостижимое и постоянно искать это в других людях, осуждая их за несоответствие. Но мы не в силах быть идеальными – мы часто ошибаемся здесь, на земле.

В мире много зла и несправедливости, но нет смысла искать справедливость в поступках других людей по отношению к нам. Если вы выбрали этот путь, будьте готовы к разочарованиям из-за собственных иллюзий. Перфекционизм и педантичность могут разрушить вашу психику. Отсутствие ожидаемых результатов способно опустить вас на самое дно.

Примите факт несовершенства и ошибок – это поможет вам понять самих себя и лучше разбираться в других людях. Когда вы смотрите на фото гламурных людей из социальных сетей, вы видите лишь оболочку. Часто ли вы спрашиваете себя: «Почему я не такой?» Ответ прост: «Ты другой!» Прими действительность: тебе нужно работать над собой постоянно, расти, и тогда ты увидишь прогресс.

Принять других людей сложно, потому что принять самих себя мы часто не можем. Наблюдая за другими, мы можем раздражаться из-за того, что такие же черты, которые нас злят, есть и у нас самих. Правильная реакция возможна только тогда, когда мы научимся отслеживать эти моменты.

Начните замечать психологические установки, которые мешают вам жить. Это упростит изменения в вашей жизни. Если у вас появится чёткое понимание проблемы, и вы признаете отсутствие «радужности», результат начнёт проявляться в виде прогресса. Рано или поздно проблемы всё равно дадут о себе знать: вы можете лишиться радости, внутреннего покоя и благоприятных отношений с людьми.

Важно принять себя со своими желаниями и целями. Ты индивидуален и ценен. Ты можешь учиться, двигаться вперёд, становиться лучше и делиться этим с другими. Что в твоём сердце? Принимаешь ли ты себя? Как это сделать?

Многим из нас нужно прекратить уничтожать себя за несовершенство. Очень важно понять, что многие представления о людях вокруг – это лишь наше мнение, чаще всего основанное на внешней оболочке. Мы можем придумать идеальную картинку, очароваться, но при столкновении с реальностью понять, что всё иначе.

Этот мир и люди вокруг нас не идеальны. Мы тоже не идеальны. Ты никогда не сможешь сделать всё идеально. Смирение поможет сформировать новое отношение к себе и к людям. Начните принимать себя такими, какие вы есть на самом деле.