Сколько таких повторов нужно – сложно сказать. Достаточно много, чтобы набрать "критическую массу", и весы вашего общего внутреннего состояния, наконец, склонились в сторону спокойствия и душевного благополучия. Если представить свою психику в виде своеобразной мозаики из множества взаимосвязанных фрагментов – тогда каждый из этих фрагментов нуждается в том, чтобы вы его увидели, насытили своим вниманием и наполнили собственной любовью. Постепенно этих исцелённых частичек становится всё больше, и вы всё чаще обнаруживаете себя в ресурсном состоянии.

По мере осуществления этого процесса, конечно же, не обходится без так называемых "качелей", когда два состояния борются между собой, как зима и весна – то солнышко пригрело, то инеем прихватило всю землю, и лёд в лужах хрустит под ногами. То легко и спокойно, то снова тяжело и больно. То радостно и воодушевлённо, то накрывает беспомощностью и унынием.

Но, как в известной притче – всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь. Поэтому важно просто двигаться, сохраняя надежду и желание сделать себя счастливым человеком. Поначалу это будет просто стремление избавиться от боли. Однако, постепенно вы войдёте во вкус и ощутите, каково это – когда ты радостен и доволен. Поэтому дальнейший импульс будет наполнен уже совершенно другим смыслом: "хочу, чтобы радости и удовольствия в моей жизни стало ещё больше".

А теперь я попробую объяснить, что же это означает – отпустить внешний ресурс и обнаружить свой собственный, внутренний.

Ежедневно, в наших обычных отношениях с людьми, мы делаем множество попыток подключиться к их ресурсам. Как правило, это происходит примерно так:

– хочу, чтобы коллеги видели мои достижения и хвалили меня (попытка получить одобрение)

– нуждаюсь в том, чтобы муж чаще говорил мне, какая я красивая и желанная (нехватка ощущения собственной ценности)

– требую от жены, чтобы она не общалась с другими мужчинами (неуверенность в собственном ресурсе любви и стремление завладеть ресурсом жены единолично)

– постоянно конфликтую с родителями из-за того, что они мне что-то запрещают (неумение распоряжаться своим ресурсом свободы)

– злюсь на начальство за то, что оно не повышает мне зарплату (убеждённость в том, что мой финансовый поток зависит от кого-то другого – фактически, та же неспособность взять свою свободу)

– раздражаюсь на друга за то, что он не хочет наполнить наше общение более интересными вещами (отказ направлять собственный ресурс интереса на важные для меня сферы)

Таких примеров можно привести огромное множество, но общая черта у них будет одна – глубокая внутренняя убеждённость в том, что ЭТО ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ ДЛЯ МЕНЯ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК – дать/подтвердить/разрешить и так далее. И что же происходит в большинстве случаев? Конечно же, тот человек делает это сначала охотно, потом из-под палки, затем его откровенно начинает бесить ваше давление, и в итоге всё может завершиться даже разрушением ваших отношений. И это будет правильно! Потому что он интуитивно ощущает, что вы тянете из него важную жизненную энергию, предназначенную для него самого, а своей собственной энергией воспользоваться отказываетесь.

Конечно же, далеко не во всех случаях мы такие "монстры", ведь по большей части мы делаем это неосознанно. Или даже бывает так, что хотели бы поступать иначе, но просто не получается, да и не знаем, как. В этой книге, собственно говоря, я ставлю именно такую цель – помочь вам понять, какими способами этого можно достичь, зачем это делать, и почему это важно.

По большому счёту – других путей к счастью нет. Я их просто не обнаружила. Все те многочисленные вариации работы над собой, с которыми я встречалась и продолжаю знакомиться по сей день – в глубинной своей сути представляют собой совершенно то же самое – отпускание внешнего ресурса и переподключение на свой собственный. Как только я выявила и поняла эту схему – эффективность моей работы с клиентами выросла в разы, потому что я теперь знаю, в какую конечную точку их веду, и каков истинный смысл всех действий, которые мы совместно выполняем.