Упражнения, понятия и структура, которым я научился на своем пути, открыли мне дорогу к новой жизни. Люди, отождествляющие себя с маскулинным началом, часто теряются. Мужская работа над собой – практика, которая никогда не кончается, а йога близости – процесс, который приносит огромное удовлетворение, но может быть опасным. Пока живы, мы находимся в близких отношениях с настоящим моментом, с миром в целом, с истиной собственного сердца и с окружающими. Путь и есть цель.

Осознание бесконечности пути часто отпугивает мужчин. Во всех начинаниях маскулинность предпочитает простые четкие планы. Она стремится к завершению пути – славному и праздничному. Овладеть мастерством, поставить галочки во всех квадратиках… Но в жизни так не получается.

Если вам стало интересно, давайте вместе «нырнем» в эту книгу, словно в омут с головой. Я постарался сделать ее доступной и практичной. Вы научитесь брать ответственность за свою жизнь и отношения. Делать из секса искусство. Укреплять нервную систему, чтобы пережить житейские невзгоды. Сумеете принимать и оберегать фемининное начало. Наладите отношения со смертью и сделаете ее союзницей. Вы найдете инструменты для работы над отношениями с собой, возлюбленными и миром.

Жизнь из глубины – духовной, физической, эмоциональной, сексуальной – требует отказа от привычек тела и разума и перепрограммирования нервной системы. Вам будет нелегко. Старые привычки родом из детства. Это защитный механизм, который не сдается без боя. В попытках освоить мои методы и применить их в жизни вы столкнетесь с препятствиями. Не забывайте, что многие из них могут противоречить расхожим представлениям о Маскулинном и Фемининном.

Эти привычки возникли не просто так – они, как броня, которая мешает прочувствовать глубинные истины и окружающих. Мы не виноваты в их существовании. Наша обязанность – принять свои раны, приступить к лечению и исцелиться. Проникновение в глубины души и сердца, расслабление нервной системы ведут к высвобождению застоявшейся энергии. Подавленные эмоции потрясут вас. Я советую прочувствовать их в полной мере. Постепенно вы обнаружите, что у вас прибавляются силы и расширяется свобода действий.

Вам потребуется высокий уровень сосредоточенности и самодисциплины, чтобы вступить на этот путь и двигаться вперед, никуда не сворачивая. Сосредоточиться на дыхании и не погружаться в мысли десять минут – уже непростая задача! Возможно, не все пойдет гладко. Если бы жизнь душой и сердцем была простой, все бы отдавались ей целиком и полностью. Постарайтесь преодолевать возникающие препятствия и не поддавайтесь соблазну отвлекающих мыслей. Осознанность и присутствие в моменте окупят все усилия.

Мои ученики жалуются, что у них слишком много дел. Как усвоить новый набор навыков и руководить предприятием, выполнять отцовские обязанности, быть хорошим мужем? Все зависит от ваших приоритетов в жизни. Я знаю, каково это – ставить на первое место не то, что нужно. Все сильно меняется, когда на передний план выходят начинания, способствующие ярким положительным результатам. Если вы воспитаете самодисциплину, опираясь на истинную натуру, ваша жизнь изменится к лучшему. Сопротивление, которое вы ощущаете в начале пути – естественно. Это часть процесса и впереди вас ждут самые разные препятствия.

Если почувствуете, что выбились из сил, постарайтесь расслабиться. Не воспринимайте все всерьез. Не надо постоянно рваться вперед – иногда лучше попытаться найти обходной путь. Не надрывайтесь, но и не опускайте рук. Взялись за дело – не сдавайтесь.