1. «Ну и зачем ты это купил? У тебя ведь уже есть такое».
2. «Тарелки все равно влажные. Когда высохнут, на них будут пятна».
3. «Что-то ты зарос. Может, подстрижешься?»
4. «Парковка вон там. Развернись».
5. «Ты все время торчишь у друзей. А как же я?»
6. «Не стоит тебе так надрываться на работе. Возьми выходной».
7. «Не клади это туда. Потом не найдем».
8. «Вызови сантехника. Он знает, что делать».
9. «А почему мы ждем столик? Ты что, не зарезервировал?»
10. «Тебе стоило бы больше времени уделять детям. Они по тебе скучают».
11. «В твоем кабинете бардак. Ты даже мыслей собственных не найдешь среди этих завалов! Когда собираешься навести там порядок?»
12. «Ты опять не привез домой эту вещь с работы. Может быть, положишь ее на видное место, чтобы не забыть в следующий раз?»
13. «Что-то ты разогнался. Сбавь-ка скорость, пока не оштрафовали».
14. «В другой раз нужно будет прочесть отзывы, прежде чем идти на фильм…»
15. «Я не знала, где ты…» («Тебе следовало бы позвонить».)
16. «Кто-то пил сок прямо из бутылки».
17. «Не грызи ногти. Ты подаешь дурной пример малышам».
18. «Многовато жира в картошке. Нехорошо для твоего сердца».
19. «Ты себя не бережешь».
20. «Следовало бы предупредить меня заранее. Я не могу вдруг все бросить и бежать с тобой в ресторан».
21. «Твоя рубашка не идет к этим брюкам».
22. «Билл сегодня уже три раза звонил. Когда ты перезвонишь ему?»
23. «В твоем ящике для инструментов сам черт ногу сломит. Ничего не могу найти. Навел бы ты там порядок».
Пока женщина не овладела искусством прямо просить мужчину о поддержке (см. главу 12) или конструктивно делиться альтернативным мнением (см. главу 9), она просто не понимает, как ей получить то, что она хочет, не прибегая к раздаче непрошеных советов или критических замечаний (опять-таки, далее мы еще поговорим об этом подробнее). Если же она просто станет демонстрировать приятие и прекратит сыпать советами и критическими замечаниями, это уже будет важным шагом в верном направлении.
Ясно поняв, что партнер отвергает вовсе не ее потребности, а только ее манеру взаимодействовать с ним, женщина перестает принимать на свой счет его негативные реакции, и тогда она может освоить более приемлемые способы сообщать о своих потребностях. Понемногу она поймет, что мужчина сам охотно меняет жизнь к лучшему, когда чувствует, что женщина видит в нем решение проблемы, а не саму проблему.
Если вы женщина, я рекомендую вам в течение следующей недели целенаправленно воздержаться от любых непрошеных советов и критических замечаний. Мужчины в вашей жизни не только оценят такой подход, но станут внимательнее и отзывчивее к вам.
Если же вы мужчина, я рекомендую в течение следующей недели внимательно выслушивать женщину, когда она заводит с вами разговор. При этом ваша цель – только проявить уважение и понять, чтó переживает сейчас женщина. И не забывайте прикусывать язык всякий раз, когда у вас возникнет соблазн предложить ей «гениальное решение» или откорректировать ее чувства в связи с происходящим. Вы будете удивлены тем, насколько ощутимо больше она станет вас ценить.
3. Мужчина уходит в пещеру, а женщина хочет выговориться
Одно из самых больших различий между мужчинами и женщинами – то, как они реагируют на стресс. Мужчина делается сосредоточен и отстранен, женщина же испытывает растерянность и острую эмоциональную вовлеченность.
И здесь потребности мужчин и женщин разительно отличаются – они используют разные стратегии, чтобы прийти в норму. Мужчине становится лучше, когда он погружается в решение проблемы, а женщина приходит в норму, поговорив о проблеме. Многие люди не знают об этих различиях, что приводит к возникновению ненужных трений во взаимоотношениях. Рассмотрим типичный пример.