Мы не считаем признание половых различий признаком сексизма. Это не попытка определить, чей ум лучше. Природа мужчин и женщин разная – это факт, но нам не надо соревноваться или конкурировать. Мы можем дополнять друг друга, учитывая и восполняя слабые стороны партнера и уважая сильные.

Вопрос об эмоциональности мужчин и женщин стоит не менее остро, чем извечный вопрос: «Кто умнее?» Некоторые женщины считают мужчин бесчувственными, жесткими, «непробиваемыми». Справедливости ради надо отметить, что мужчины порой и сами поддерживают этот стереотип. В реальности же у мужчин просто чаще встречается запрет на выражение чувств («Настоящий мужчина не плачет, не боится и т. п.») и эмоциональная «безграмотность» – неумение распознавать свои чувства. Отсюда часто возникает полярность в проявлении чувств – от полной закрытости и «окаменения» до аффекта. После «бурного» выплеска эмоций может возникнуть стыд за свою несдержанность, страх снова потерять контроль над собой, нежелание проявить «слабость», в результате чего подкрепляется и усиливается запрет на любую эмоциональность. Это довольно опасный замкнутый круг. Если мужчина постоянно подавляет свои естественные эмоциональные реакции, прежде всего страдает его сердечно-сосудистая система, возрастает риск заболеваний. Можно сказать, что лучшая профилактика инфаркта и инсульта у мужчин – это слезы, поэтому тем, кто разучился плакать, нужно срочно восстанавливать этот бесценный навык. Кстати, мужские слезы – скорее признак силы личности. Ведь только сильные люди не боятся столкнуться с любыми своими чувствами, особенно в чьем-то присутствии. Конечно, здесь не идет речь о «пьяных» слезах и истериках – это другая крайность. И все-таки чаще мужчины «уходят в себя», переживая стресс, выбирают активную сублимацию (рубить дрова, мчаться на машине, бить боксерскую грушу и пр.). Или, чтобы хоть как-то снять эмоциональное напряжение, до изнеможения играют в компьютерные игры. Огромное количество мужского населения «топят свое горе» в алкоголе, а молодое поколение – в наркотиках.

Женщинам здесь живется немного проще, так как у них, как правило, нет таких жестких табу, а содержанию эмоциональной жизни придается большое значение. Женская реакция на стресс – регресс в виде обид, слез, болтливости, бесконечного проговаривания, обсуждения проблемы (иногда даже не важно с кем). Надо только помнить, что выговориться и выплакаться, когда больно и тяжело, – доступный способ снять эмоциональное напряжение, но не всегда эффективный способ решения проблемы.

Слабому полу сложно сдерживать сильные эмоции длительное время, поэтому чувства проживаются в режиме «здесь и теперь», в отличие от более закрытых мужчин, часто предпочитающих не давать волю чувствам, откладывать переживание на длительный срок, «забывать». Не только многие мужчины, но и некоторые женщины искренне считают, что, отключив эмоциональную сферу, отказавшись от чувствительности, они станут менее уязвимыми. Но вытеснение, подавление и отрицание своих естественных эмоциональных реакций негативно влияет на нервную систему, из-за чего усиливается раздражительность, ухудшается сон, нарушаются отношения с едой (переедание или потеря аппетита), а контролировать свое эмоциональное состояние становится все сложнее – любая мелочь может вывести из себя.

У женщин лучше развит эмоциональный интеллект – способность различать и выражать свои чувства, а также распознавать эмоциональные реакции других людей, сочувствовать, сострадать. Для них характерна также более высокая степень эмпатии – большинство могут осознанно сопереживать чужому эмоциональному состоянию, при этом не сливаясь, а сохраняя границу между собой и личностью другого человека. Мужчинам сложно сопереживать бездеятельно, им важно поскорее исправить ситуацию, убрать источник боли, разобраться раз и навсегда. Молчаливо сидеть и выслушивать, кивая и поддакивая, утирать слезы, понимая, что через день-неделю-месяц все повторится вновь, – обычно для мужчин такое испытание кажется слишком тяжелым, хотя и здесь бывают исключения.