Собрали тепло и удерживаем его. Держим это ощущение 8–10 секунд, затем мысленно разбрасываем, раскидываем, рассеиваем в разные стороны, сбрасываем полностью, чтобы по возможности от него ничего не осталось, – также в течение 8–10 секунд.

Затем собираем его снова и вновь разбрасываем примерно в течение этого же времени.

Если есть еще один нездоровый орган, например почки, работаем сразу с двумя органами. Так повторяем затем с ощущением ПС покалывание), затем с X (холод), можно с Т + П и X + П – по 5 раз с каждым.

Это тренировка сосудов и нервных окончаний, это своеобразный легкий массаж, но очень необычный – бесконтактный аутомассаж.

Кроме вас, такой массаж сделать никто не сможет: промассировать любой орган из глубины, изнутри можете только вы. Только вам это и надо. Напоминаем, что во время или после такого воздействия могут появиться или усилиться боли в том органе, с которым вы работали. Это нормальное явление, это признак того, что уже произошел сдвиг с «мертвой точки», что уже началось улучшение, выздоровление, но, возможно, через небольшое обострение вашего заболевания. Радуйтесь этому, воспринимайте спокойно, не волнуйтесь; еще раз – радуйтесь: вы на верном пути.

Если у вас не один, а больше нездоровых органов, можно с ними работать по очереди; если ваш нездоровый орган парный (почки, легкие), лучше работать с одним, затем с другим.

Например: сначала с правой почкой, если она больше беспокоит, затем с левой, затем можно еще раз вернуться к правой почке. Вы всегда сможете правильно сориентироваться сами; поступайте, как вам подскажет ваш внутренний голос: как лучше поступить и в какой последовательности работать с органами.

Переходим к новому для вас упражнению. Эта методика используется восточной медициной в течение тысячелетий для удаления и нейтрализации скрытых причин недомогания и многих заболеваний, но самое главное – для установления удивительной власти над своим телом.

Дорогой читатель, когда мы с вами научимся удалять рубцы, нас ждет фантастический сюрприз, имя которому «Ворота в молодость». Оказывается, когда человек научится управлять своими мыслями, воображением, он сможет, как скульптор, заново воссоздать свое тело, свою физическую молодость. Каждая ваша клеточка будет подчиняться вашим мыслям, вашему воображению и отвечать с любовью.

У вас может появиться сомнение: смогу ли я это? Отвечаем: до настоящего времени мы еще не встретили ни одного ученика, который не смог удалить рубцы, если очень этого захотел. Ничего трудного здесь нет. Выполняем вместе упражнения, а удача не за горами. Помните: на этом пути вы не первые, до вас этот путь прошли тысячи наших учеников.

Так что отбросьте все сомнения в своих силах. Вы готовы? В путь!

Перед началом работы необходимо рассмотреть дефекты кожи и измерить их.

Если у вас несколько дефектов, выбираем самый большой и «любимый» и над ним работаем, все остальные будут исчезать по ходу дела, сами собой.

Работаем с участком размером приблизительно 1–2 см, а не со всем дефектом сразу (если он очень большой).

Если у вас нет больших шрамов – могут быть следы после небольших операций, у женщин – подкожные разрывы после родов (стрии), спайки и другие дефекты кожи (кроме родинок).

При варикозном расширении вен работаем с частью ответвления, а не с центральным узлом.

Закрываем глаза, расслабляемся. Спина ровная. Можно опереться на спинку стула. Представляем выбранный дефект по возможности четко. Несколько раз мысленно напрягаем и расслабляем эту область для активизации работы капилляров, усиливаем приток крови.