Брайан Трейси создал из этого систему.

На уровне восприятия происходит следующее. Если цель откликается, она ваша, эмоционально заряжена, то мозг начинает простраивать нейронные связи по достижению желаемого – все просто. И если вы раз от раза возвращаетесь к одним и тем же целям, в мозг ежедневно поступает сигнал об актуальности и значимости цели.

Далее дело за малым – отпустить: попросту забыть про цель, не ждать напряженно, как подарок у Деда Мороза, снять избыточную значимость. Каково же было мое удивление по поводу целей, которые я только начала писать, а они уже исполнялись и совершенно нелинейным образом. Так, как я даже не представляла.

Ну, об этом я подробнее напишу позже, а пока готовы ли вы начать путешествие к своим целям?

Тогда в путь!

Марафон – слово ругательное, особенно после событий, произошедших с Еленой Блиновской, автором нашумевшего «Марафона желаний». Я, кстати, его тоже проходила, по вполне адекватной цене с поддержкой куратора. Могу сказать, что вполне рабочая движуха, требовалось послушать эфиры и сделать по ним несколько заданий. После выполнения от куратора прилетала поддерживающая обратная связь. Тогда я уже вовсю вела свои марафоны привычек, и мне был интересен опыт нашумевшей звёзды. Кое-что взяла себе в копилочку.

И всё же, начну по порядку. Как я стала марафонить?

Началось всё ещё во времена пандемии короновируса, когда все засели дома и многим требовалось направить куда-то свою энергию. Я тогда училась на онлайн курсе по продвижению, и требовалось придумать какую-то движуху для привлечения аудитории.

В то время я увлекалась организацией пространства и первое, что пришло в голову – это организовать марафоны порядка. Я была не одна, а с коллегой, моей наставницей, у которой я обучалась расхламлению и упорядочиванию вещей. Одно дело, когда ты целый день на работе, а дома – только ужин и спать. И совсем другое дело, когда все домочадцы с утра до вечера дома, и всё в разы усугубляется.

Как ни странно, наши недельные «марафоны порядка» быстро стали очень популярны, и мы провели подряд 12 потоков. Это был мой первый марафонский опыт, было весело!

Я закончила свой онлайн-курс по продвижению, и марафоны тоже закончились. Через полгода или год тема с марафонами вернулась. Я обучалась на авторском курсе по управлению временем и ресурсами у Дарьи Игнатович, и там тоже встал вопрос о проявлении в социальных сетях.

Самое простое – марафон! Ведь у меня уже был такой опыт, причем положительный. Мы с Дарьей стали создавать марафон под меня. Это важный момент. Нельзя просто взять чужой опыт и сделать с него копию, как на 3D-принтере. Этот опыт нужно пропустить через себя, отобрать то, что подходит, и откинуть всё, что не отзывается, возможно, добавить что-то своё. Тогда марафон становится авторским, именно твоим.

Я стала думать над идеей и вспомнила про Брайана Трейси. Дарья приводила его в пример, и я делала несколько раз его практику «10 целей». Мне понравилось, я подумала, почему бы не сделать из этого марафон?

Марафон – это такая активность в социальных сетях, где есть ведущий, который даёт задания. Также есть участники марафона, которые эти задания выполняют. Глубина вовлечения участников может быть разной. Это предполагает различные форматы. По цене они тоже различаются. Самый дорогой вариант – это с персональной поддержкой и обратной связью от ведущего или куратора. Средний по стоимости включает в себя выполнение заданий с обратной связью. И самый недорогой формат – просто участие, без поддержки и обратной связи по заданиям. Примерно так.