а можно приклеивать в зоне Я старую фотографию, где я себе нравлюсь?
Ответ: Карта желаний – о создании будущего. Нельзя ничего ПОВТОРИТЬ. Каждый новый приятный момент будет НОВЫМ. Понимаете? Нельзя ещё раз точно также съездить в поездку или прыгнуть с парашютом. Поэтому я всегда рекомендую использовать фотоколлажи (ваше лицо, вклеенное в фото из журнала) в зоне Я.
Вопрос: а если я хочу такую фигуру, как до родов? Тоже не надо старое фото, где я с хорошей фигурой?
Ответ: вернёмся ещё раз – к созданию будущего на Карте желаний. С чего вы взяли, что до родов была ваша лучшая форма? Создайте ещё более совершенную! Сначала – картинкой, потом – в жизни.
Вопрос: обязательно приклеивать в зоне Я полуголую фигуру или в обтягивающем платье? А если я такое не ношу?
Ответ: Очень часто девушки скрывают фигуру на фото в зоне Я, перенося на Карту желаний свои комплексы из жизни. Решитесь стать смелыми и раскрепощёнными для начала хотя бы на фото! Не надо закрывать тело (даже если вы только начали его приводить в форму) бесформенной футболкой в зоне Я. Это же ваша зона комфорта, так? Поэтому – выбирайте фото в полный рост (стоя), в купальнике и с фигурой мечты. Вклеивайте туда своё лицо. И наслаждайтесь, что так МОЖЕТ быть. Вот тогда это будет эффективно.
Итак, подведём итоги про зону Я.
В ней изображается один человек – тот, чья это Карта желаний. Чтобы выбрать правильную фотографию, нужно задать себе несколько вопросов:
Каким человеком я буду, когда моя жизнь будет такой, как я хочу?
Как я выгляжу, когда мои мечты сбылись?
Как я себя чувствую?
Какие качества во мне есть? Если есть задача стать увереннее и подтянуть фигуру – 100% нужно фото в купальнике или даже без. Можно – элегантное платье (например, если хотите стать более «дорогой», роскошной женщиной, чем сейчас), или обтягивающую одежду (если всё-таки вас стесняет купальник). Девушки за 50—60, и все, кто считает себя слишком «серьёзными» для центральной фотографии в купальнике – вам ТОЧНО клеить фото в купальнике и заново учиться воспринимать себя, как женщину, а не только, как мать и бабушку. Мужчины – для вас обязательно, прежде чем клеить изображение брутала в пиджаке в центральную зону, задать себе те вопросы, которые я писала выше. Каким ИМЕННО «Я» я хочу быть? Осознавая точно, каким хочется быть – получится найти то самое, своё изображение, а не просто качка из Men’s health. И стать собой, а не чьей-то копией.
Задание:
Записать минимум 10 качеств «лучшей версии себя» – того человека, который живёт жизнью мечты.
Найти изображение себя для зоны Я, исходя из этих качеств, и вклеить в него своё лицо.
Зона Богатство
Поговорим о материальном?
Зона Богатства посвящена всем материальным благам, которые вы хотите иметь.
Здесь могут изображаться:
– квартира, дом, любая недвижимость;
– дорогие предметы: бриллианты, роскошные шубы, брендовые туфли и сумки и т.п.;
– машины, яхты, самолеты, предметы роскоши;
– денежное дерево;
– человек, получающий деньги;
– человек в процессе счастливого шопинга.
Как определить, что должно располагаться в вашей зоне Богатства:
1) задайте себе вопрос: «Как я себя чувствую и что я делаю, когда у меня есть деньги?»
2) представьте себе картинку – и именно её изобразите!
3) маленький секрет для девушек: часто для нас наличие денег – это возможность их тратить по своему усмотрению. Так и изобразите столь любимый нами процесс!
От этой зоны должна идти энергия изобилия, это самое важное. Проверяйте картинки на эту энергию. Например, вы приклеили картинку шопинга, а эмоции от неё идут «Вау, наконец-то у меня появились деньги, потрачу-ка я их». Нет. Это не изобилие. Это замаскированная нужда. Для сравнения: «У меня всегда есть деньги, и я регулярно и спокойно их трачу на то, что мне нравится».