Вторая причина того, что вы «груша», – это широкие кости таза. Это тот случай, когда шутка про «широкую кость» – вовсе не шутка. Таз сам по себе действительно может быть широким, крупным, низко посаженным, а то, что можно принять за кость, являться выпуклостью тазового сустава. Бывает такое индивидуальное строение тазобедренных суставов. Определить очень просто и самой: выступающая часть прощупывается именно как кость, а не как плотные мягкие ткани. Но чаще всего девушки совмещают и широкое строение таза, и жировые наросты прямо на них – «уши», тогда бедра выглядят более расплющенными. Если предположить, что «груша» с таким строением таза похудеет и на ее бедрах не останется ни капли жира (хотя это невозможно), – диспропорция между верхней и нижней частями тела все равно не исчезнет: костную структуру изменить невозможно.

Третьей причиной диспропорции фигуры является профессиональный спорт или серьезное увлечение определенными видами фитнеса, которые чрезмерно развивают нижнюю часть. Если девушка долго и всерьез занимается футболом, тяжелой атлетикой или любит силовой тренинг с подъемом большого веса, то, даже не будучи «грушей», но имея тенденцию к гиноидному типу ожирения (например, «песочные часы»), она приобретет очертания треугольника с тяжелым низом. Если же в профессиональном или полупрофессиональном спорте такого рода окажется «груша», то разница верхней и нижней частей будет еще более внушительной.

Четвертая и пятая причины рассматриваются как альтернативные, ими занимаются врачи-остеопаты. Я прочла о них в книге Натальи Осьмининой «Квантовая биомеханика тела». Одна из теорий предполагает, что избыточное отложение жира в области бедер у «груши» и в области живота у «яблока» – следствие нарушения баланса жидкости в организме. В человеческом теле жидкость – кровь, лимфа, межклеточная жидкость – циркулирует при нормальном положении позвоночника беспрепятственно – от головы до пят и обратно, совершая ход в виде восьмерки, где узкая часть этой самой восьмерки приходится на условную талию – прямо посередине человеческого тела. При телосложении «песочные часы», например, этот ток жидкостей действительно равномерный, а если у человека возникает спазм посередине, то свободный ток лимфы и крови прекращается и жидкость начинает скапливаться либо в верхней части (тогда телосложение становится похожим на яблоко), либо в нижней (тогда телосложение напоминает грушу). Спазм, все нарушивший, может быть результатом родовой травмы, если ребенка, например, тянули щипцами: тело, защищаясь, сократилось и возник мышечный блок, или он мог появиться позже, если вы падали или попадали в аварию.

При этом, продолжает автор, жидкости нашего тела всегда насыщены гормонами, которые выбрасывают в них органы, их вырабатывающие. Так наши бедра становятся залежами эстрогена. А еще жидкости влияют на артериальное давление в зависимости от типа телосложения: «яблоки» жалуются на высокое, «груши», как правило, на пониженное и они вообще «мерзлячки».

Кроме этой теории, есть еще одна, косвенно связанная с предыдущей. Например, все в той же книге Наталья Осьминина утверждает, что жировые отложения у «груш» бывают либо из-за смещения в крестцово-копчиковом отделе позвоночника (например, при родах или травме), либо по причине неправильного разворота головок тазобедренных суставов и при дисбалансе связок, удерживающих бедренную кость в некорректном положении. Нарушения формируют своеобразный «карман», а если есть и мышечный спазм, о котором мы говорили выше, то образуются «галифе» или «ушки» из-за скопления в этой области жидкости. А там, где плохое кровообращение и застой лимфы, – всегда появляется жир. Кроме того, из-за этого же дисбаланса связок возникают проблемы в коленном суставе и формируется кривизна ног – Х или О-образные, что тоже нередко бывает у девушек с нашим телосложением. Автор этой книги предлагает обратиться к остеопату или сделать нехитрый набор упражнений.