Исходя из своего ограниченного опыта, я пришел к заключению, что наивысшей степени внутреннего спокойствия можно достичь с помощью развития любви и сострадания. Чем больше мы заботимся о счастье других существ, тем больше возрастает наше собственное чувство благобытия. Взращивание сердечной доброжелательности и участливого отношения к другим людям автоматически успокаивает ум. Оно помогает избавиться от каких бы то ни было страхов и ощущений незащищенности, которые мы можем испытывать, и дает нам силы для преодоления любых препятствий, которые могут стоять на нашем пути. Это подлинный источник успеха в жизни.

На протяжении всего нашего существования в этом мире нам суждено сталкиваться с проблемами. Если в такие моменты мы потеряем надежду и впадем в уныние, мы ослабим свою способность противостоять трудностям. Если же, напротив, мы будем помнить о том, что не нам одним, но и всем приходится претерпевать страдания, то такой более реалистичный взгляд придаст нам решимости и сил для преодоления трудностей. И действительно, при подобном подходе мы будем рассматривать каждое новое препятствие как еще одну благоприятную возможность для совершенствования своего ума! Таким образом, мы можем стремиться постепенно воспитать в себе больше сострадания – развивать как искреннее сочувствие к страданиям других людей, так и желание помочь им избавиться от боли. В результате окрепнут наша собственная безмятежность и внутренняя сила.

В конечном итоге причина, по которой любовь и сострадание приносят наибольшее счастье, заключается в том, что мы по своей природе дорожим ими превыше всего. Потребность в любви лежит в самой основе человеческого существования. Эта потребность проистекает из глубинной взаимозависимости между всеми и каждым. Каким бы одаренным и искусным ни был отдельный человек, он не сможет выжить, оставшись в полном одиночестве. Каким бы сильным и независимым ни чувствовал себя человек в периоды своего наибольшего процветания, при болезнях, старости или в очень юном возрасте он вынужден полагаться на поддержку других.

Взаимозависимость, разумеется, представляет собой основополагающий закон природы. Не только высшие формы жизни, но и многие виды мельчайших насекомых являются общественными существами, которые, не имея религии, закона или образования, выживают за счет взаимного сотрудничества, основанного на врожденной способности распознавать существующую между ними взаимосвязь. На тончайшем уровне материальных явлений также господствует взаимозависимость. На самом деле все явления, которые окружают нас, будь то океаны, облака или леса, возникают в зависимости от тонких энергетических моделей. При отсутствии надлежащего взаимодействия они растворяются и распадаются.

Именно из-за того, что наше человеческое существование так мощно зависит от помощи других, потребность в любви составляет самую основу нашего бытия. Поэтому нам необходимо испытывать подлинное чувство ответственности и проявлять искреннюю заботу о благе других.

Нам необходимо осознать, кем мы, люди, в действительности являемся. Мы не похожи на некие предметы, созданные машинами. Если бы мы были просто механическими системами, облегчать наши страдания и удовлетворять наши потребности могли бы сами машины. Однако, поскольку мы не являемся существами исключительно материальными, было бы ошибкой возлагать все наши надежды на счастье только на внешнее развитие. Чтобы определить, кто мы есть и что нам нужно, нам следует постараться разобраться в наших истоках и природе.