«Когда я была маленькой девочкой, никто не говорил мне, что я красивая. Всем маленьким девочкам нужно говорить, что они красивые, даже если это не так».

– Мэрилин Монро

Давайте совершим путешествие в ваше прошлое. Точнее, в свое детство. Вам понадобятся ручка и лист бумаги. Можете ли вы вспомнить событие в вашем детстве, которое принесло вам радость, счастье или гордость? Постарайтесь вспомнить его в точности, реконструируйте его и попытайтесь объяснить, почему вы были так радостны, горды или счастливы в тот момент. Что это делает с вами сейчас? Что вы чувствуете, когда думаете об этом сейчас? Напишите на листе бумаги, насколько вы счастливы, по шкале от одного до десяти. Один – это мало, а десять – много. Также напишите, по какой шкале вы бы оценили его, насколько легко или трудно вам было его запомнить. Итак, трудно ли вам было признаться в своих мыслях и образах?