В качестве примера, подтверждающего вышесказанное, можно привести письмо одной мамы, которой я посоветовала обустроить спальное место для ее маленького сына на полу: «С тех пор, как я перевела его на пол, он спит всю ночь! За десять дней он ни разу не проснулся в 4 часа утра. Если бы я знала, я бы переоборудовала его комнату гораздо раньше. Теперь он ложится спать в 21 час 30 мин. и просыпается между 6 и 7 часами. Об этом можно было только мечтать! И еще одно меня очень удивило: даже проснувшись, он предпочитает оставаться в постели. Раньше с ним такого никогда не было. Иногда он опять засыпает после 7-часового кормления, чтобы потом проснуться в 8 часов, но я даже не захожу в его комнату до 8.30 или 8.45. Я подвесила над ним мобиль, который он рассматривает, не отрывая от него взгляда».

Умение умываться, мыть руки и одеваться – главный фактор развития самостоятельности у ребенка.

Все этапы одевания ребенка должны проходить в одном и том же порядке. Рассказывая о том, что вы делаете, объясняя ему каждый ваш жест, вы тем самым приглашаете его к участию в этом процессе.

Например, скажите: «Дай мне твою левую руку и просунь ее в рукав. Затем я протяну одежду у тебя за спиной, потом ты мне дашь правую руку и проденешь ее в рукав. Потом я надену носок на твою правую ногу и т. д.».

Вы удивитесь, насколько быстро он начнет помогать вам при одевании. Всегда проговаривайте все, что вы делаете, и очень скоро даже самый маленький ребенок начнет одеваться самостоятельно.

Чтобы помочь ему в приобретении навыков самостоятельного одевания, как только он научится ходить, раскладывайте его одежду в порядке надевания. Мало-помалу он усвоит этот порядок и сможет самостоятельно выбирать, какую вещь надевать раньше.

Когда станет возможным, обустройте для него небольшой шкаф или вешалку в соответствии с его ростом, чтобы он мог не только выбирать себе одежду, но и вешать ее на место, после того как разденется.

Отберите небольшое количество вещей, ведь их выбор всегда сложен для маленького человека и может вести к переживаниям и стрессам, совершенно ему не нужным. Кроме того, сам факт, что одежда уже отобрана, поможет избежать споров между родителями и ребенком, который не всегда понимает, какая одежда соответствует погоде или обстоятельствам.

Чтобы помочь ему, заведите в его шкафчике специальные отделения или ящики с этикетками, указывающими, что там лежит (штанишки, трусы, носки, перчатки и шарфы и т. д.).

Формирование навыков ухода за собой также имеет большое значение в развитии самостоятельности. Для этого все необходимые предметы туалета должны быть у ребенка под рукой и на уровне его роста (зубная щетка, мыло, расческа и т. д.).

Вы можете приобрести невысокий умывальный столик для ванной комнаты, не забыв повесить над ним зеркало и поставить рядом небольшую этажерку/полку для стакана с зубной щеткой, зубной пастой, щеткой/расческой для волос, а также с крючками для банных варежек (существуют варежки по размеру детской руки) и полотенца.

В центре столика разместите небольшой таз, который ребенок будет наполнять водой из стоящего рядом маленького кувшина, предназначенной только для него.

Окончив туалет, ребенок может самостоятельно вылить воду из таза.

Чтобы он как можно скорее научился, например, чистить зубы, рекомендуем вам совершать эту процедуру рядом и вместе с ним. Он, разумеется, последует вашему примеру.

При мытье в ванной предоставьте в распоряжение ребенка небольшие бутылочки вроде тех, которые разрешается проносить с собой в самолет, наполненные жидким мылом и шампунем. Попросите его принять участие в мытье и позвольте ему самостоятельно сделать то, что он может.