Умеете ли вы расходовать ее, «инвестируя» в окружающих вас людей, в обустройство нашего мира и в организацию каких-либо событий? Или большей частью копите ее в себе? Если у вас сильная энергетика и здоровая самооценка, то и на физическом уровне у вас не возникнет проблем с пищеварением.

Также присмотритесь внимательно к тому, что и как вы едите. Коррекция рациона и режима питания, прием ферментов сделают работу вашей внутренней топки более безопасной и эффективной.

Кишечник – это канализационный слив в доме. Желательно, чтобы он функционировал без сбоев. Ежедневное опорожнение кишечника помогает оперативно выводить токсины из организма и делает их содержание в организме минимальным. Однако для многих регулярный стул – большая проблема. На самом деле это очень просто: не употребляйте продукты, на которые у вас аллергия, в особенности молочные; ешьте больше грубой пищи – богатые клетчаткой свежие овощи; пейте больше чистой воды; позаботьтесь о щитовидной железе; убедитесь в том, что в вашем рационе достаточно магния.

На эмоциональном уровне необходимо выбросить из головы весь мусор, прекратить цепляться за свои страхи и беспокойства. Пусть все идет своим чередом или по воле Божьей, плывите по течению жизни – и работа вашего кишечника будет такой же легкой и непринужденной.

Почки расположены на уровне середины спины слева и справа от позвоночника. На них лежит основной груз ответственности за выведение токсинов из организма. Почки фильтруют кровь, извлекая из нее избыток жидкости и вредные вещества, которые превращаются в мочу и выводятся через мочеточники и мочевой пузырь. Если почки справляются со своими задачами, они тем самым предупреждают возникновение опасных для жизни отклонений – таких как гипертония, заболевания коронарной артерии и ишемическая болезнь сердца. Постоянно высокое артериальное давление (гипертония) может негативно сказаться и на всей сердечно-сосудистой системе. В свою очередь, отравление тяжелыми металлами, вероятнее всего, приводит к серьезному поражению почек.

С возрастом почки уменьшаются в размерах. Как показывают исследования, к восьмидесяти годам они сжимаются почти на двадцать процентов, а следовательно, снижается и их способность фильтровать жидкости. Чтобы токсины не задерживались в организме, постоянно пейте воду, особенно во время жары. Это также препятствует появлению камней в почках, образующихся из-за злоупотребления кофе, алкоголем и лекарственным препаратами химического происхождения.

Мочевой пузырь – это емкость, которая вмещает достаточно большое количество мочи. Наполнившись, она посылает в мозг сигнал о том, что пора «открыть шлюзы». Именно через мочевой пузырь выводятся все ядовитые вещества, которые попадают в организм с пищей или иным путем.

Вы выплескиваете все ненужное и бесполезное и освобождаете внутри себя пространство для чего-то нового. Следовательно, очень важно развивать в себе способность освобождаться от гнева и страхов.

Вода, вода в изобилии – вот главный фактор оздоровления и восстановления почек и мочевого пузыря. В то же время сахар – это питательная почва для развития бактериальной инфекции в мочевом пузыре (ее обострение сопровождается частыми и нестерпимыми позывам к мочеиспусканию). Поэтому советую: сведите потребление сахара к минимуму. Будет полезно несколько повысить кислотность мочи, принимая витамин С и неподслащенный клюквенный сок. Также благотворны для мочевого пузыря некоторые лекарственные растения: можжевельник, букко (бучу), корень алтея. Женщины могут использовать для укрепления тканей в районе шейки мочеиспускательного канала крем с низким содержанием эстрогена, который наносится вагинально.