– Сделать 2 очистительные клизмы.

– Предварительно подготовить 200 – 300 мл. лимонного сока (6 – 7 лимонов) и 200 г. подогретого оливкового (подсолнечного) нерафинированного масла. Масло подогреть.

– Принять горячую ванну, особенно чтобы хорошо прогрелся живот.

– Выпить сначала масло (тёплое), затем лимонный сок.

– Лечь на грелку под правый бок (минимум на 2 часа или на всю ночь).

– Утром вновь сделать 2 клизмы (по 1, 5 л. каждая).

– Спустя несколько часов, вновь делать клизмы, выводя из кишечника зелёные (чёрные) камни, которые попали туда из желчных протоков.

Выводить до тех пор, пока промывные воды не станут чистыми. Затем очистить желудок от масла. В этот день не есть. На следующий, если вы не голодаете – только свежие овощи и фрукты, и больше не нарушать эту диету.

В первый год лучше провести до 8 чисток печени, затем 1 раз в 3—4 мес., потому что даже в овощах и фруктах встречаются нитраты и пестициды. А их обезвреживает ваша печень. Существует ещё т. н. идеомоторная чистка печени, методика которой хорошо описана в книгах Г. П. Малахова.

– Арбузная диета. То есть, употреблять в пищу только арбузы. Но лучше всего – помидорно-огуречная диета. Диурез тогда будет намного сильнее.

– Чаще прогревать область поясницы, одновременно находясь на вышеописанной диете.

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ, КРОВИ, МЕЖТКАНЕВОЙ ЖИДКОСТИ

– Можно употреблять апельсины и грейпфруты, а можно приготовить из них соки. В целом, в сутки до 1500 мл.

– Несколько раз в день принимать парную, чтобы хорошенько пропотеть.

– Для очищения суставов пить отвар лаврового листа (300 г. на 1 литр воды) мелкими глотками в течение всего дня.

Если после чистки суставы станут подвижными, значит, организм освободился от шлаков в крови и межтканевой жидкости.

– Сделать полоски из ткани.

– Растопить парафиновую свечу и пропитать жидким парафином ткань. Свернуть в трубочки.

– Узким концом вставить трубочки в ухо и поджечь.

Пока она (трубочка) горит, сера в ухе плавится и оседает на стенках парафиновой трубочки.

– Все методики по очищению организма, сведения по уринотерапии, биоритмологии вы можете прочесть в замечательных книгах Г. П. Малахова, а также таких авторов, как П. Брэгг, Г. Шелтон, Аршавир-тер Аванесян, Е. Щадилов и в народных лечебниках. Я же дала лишь общие понятия и те методики, которые лично испробованы мной с положительным результатом.

Ваша задача – выбрать для себя подходящие и составить программу физического и духовного оздоровления, определиться для себя – что ещё необходимо в себе изменить, чтобы полюбить себя со всеми своими недостатками.

Раньше у меня было несколько заветных желаний:

– «отрастить» длинные волосы. Дело в том, что волосы у меня очень плохо растут из-за нарушений в печени. Но сейчас они уже длинные, и я не собираюсь их состригать;

– из-за нарушения обмена веществ у меня сильно растянулась кожа в области молочных желёз. Я мечтала об операции, и она была мне сделана (пластическая операция), правда, с осложнениями. У меня образовались свищи, но они уже затягиваются;

– вторая часть моей системы оздоровления будет посвящена физическому тренингу, потому что у меня дряблые мышцы. И ещё я собираюсь занятья по методу тибетских лам. Их программа называется «Око возрождения» и состоит из серии определённых упражнений. Её следует выполнять постепенно, она способствует повышению тонуса организма и омоложению. Об этом существует прекрасная книга полковника Келдера «Око возрождения».

– Также необходимо чаще медитировать, излучая лишь положительные мысли, чтобы всё было «хорошо».