Главный фактор риска для любого варианта событий – высокое АД, ниже 140/90 – наше все. Но давление берется не с потолка и обусловлено следующими проблемами:

Курение увеличивает риск двукратно. Куришь? Представь некурящего друга: он минимум в два раза дальше от смерти, чем ты. А ты рисковый (-ая)!

Ожирение увеличивает риск почти в три раза, поскольку напрямую связано с повышением давления и диабетом, ведущими к инсульту. Пышные телеса прекрасны в своем стремлении в тот мир.

В контексте сердечно-сосудистых заболеваний диабет эквивалентен 15 годам старения, т. е. в 50 лет пациент с диабетом уже попадает в группу риска для 65-летних и ему необходима соответствующая профилактика.

Особенность диабета в том, что контроль глюкозы в крови положительно влияет на осложнения микроциркуляции (сосуды сетчатки и почек), а вот на профилактику инсульта не очень, поэтому заниматься нужно всеми остальными факторами.

Здесь перечислены наиболее распространенные признаки, но они могут проявиться и через несколько часов после инсульта, и даже вообще не проявиться. Иногда единственным проявлением может стать необычно резкая и очень сильная головная боль или внезапная, ни с чем не связанная рвота.

Когда вы сами станете счастливым обладателем инсульта, то почувствуете:

• головокружение, а вместе с ним сложность в координации и падения;

• ощущение «выключения» части зрения (а-ля «слепое пятно») или невозможность распознать видимые объекты/лица/текст/цифры;

• вам что-то говорят, но совершенно неразборчиво, вашу речь тоже никто не понимает, все вокруг паникуют;

• внезапную и сильную головную боль;

• сильную слабость, вместе с которой упалочнулсягипс потеряете сознание.

Но благодаря тому, что инсульт становится внезапным доказательством наличия мозга в твоей голове, повреждая последний, вряд ли ты сможешь хоть как-то оценить происходящее, поэтому вся надежда на окружающих. Повышение шансов для каждого из нас – если проходящие мимо будут понимать, что же происходит с болезным, так что лучше бы заставить дырявую память запомнить, как это выглядит со стороны – на фоне полного благополучия и совершенно беспричинно возникают:

• невозможность дать пять двигать рукой/ногой/лицом, особенно на одной стороне тела;

• проблемы с речью – как с произнесением, так и с пониманием слов/предложений;

• шаткая и неустойчивая походка, вплоть до падений;

• зрительные нарушения – человек не видит какую-то область, не может сосчитать пальцы, не узнает окружающих.

У-Д-А-Р:

• У – улыбка: часть лица свисает, улыбка асимметрична.

• Д – движение: «Руки вверх!» – одна рука выше, другая ниже.

• А – артикуляция: произношение любой фразы – речь неразборчива, выпадают буквы.

• Р – решение: срочно вызывать «Скорую» при наличии любого признака.

Английский вариант FAST (быстрее!):

• F – Face: кривая мимика;

• A – Arms: руки не поднимаются;

• S – Speech: неразборчивая речь;

• T – Time: на раздумья времени нет, любого из этих симптомов достаточно.

Видите что-то подозрительное на инсульт? Тут же звоните в «Скорую». Не стоит хватать пострадавшего и героически тащить его в больницу, если вы находитесь в зоне досягаемости для «Скорой помощи», потому что вы потратите время в дороге впустую, в то время как бригада СМП за то же время в спецмашине успеет стабилизировать человека.