Искать пришлось долго, но мои усилия увенчались успехом. Оказалось, что ещё сто лет назад была разработана программа тренировок «Лисий хвост». Он предлагал делать упор в тренировках на ловкость. Пусть сильный противник напрягается. Тело становится настолько юрким, что попасть по нему практически невозможно.
Купите полную версию книги и продолжайте чтение
Купить полную книгу