Подумали?

Если у вас уже есть какой-то ответ, тогда идём дальше.

Верный ответ: скан, как и любая другая практика, изложенная в этой книге, начинается с расширения. Именно оно создаёт необходимый настрой, в котором можно действовать, в том числе и сканировать.

Кто догадался – молодец. Кто ответил как-то иначе – не беда, вам так тоже можно. Зато теперь вы точно знаете ответ. Уже круто!

Итак, начнём с расширения и плавно пойдём дальше к намеченной цели.

Сядьте поудобнее. Расслабьтесь. Закройте глаза. Вспомните то ощущение, в котором вы сверхновая звезда. Оно никуда не девается. Оно всегда с вами. Просто верните внимание в центр своей груди, туда, где уже есть ощущение расширяющегося сияния сверхновой. Это сияние имеет приятный для вас оттенок, наполняет ваше тело, насыщая и заливая животворным светом все ткани, органы и клеточки, расправляя их и устремляясь наружу. Там, за пределами вашего тела, сияние, которое тоже есть вы, заполняет комнату, улицу, город, всю планету, уходит за её пределы, в космос, в бесконечность расширяющейся вселенной. По дороге сияние вашей сверхновой сливается с сиянием других звёзд, которым делить меж собой ничего не надо, для каждой звёздочки всего вдоволь.

Теперь, когда вы расширились, отметьте удовлетворение от этого. Наполнитесь им. Мысленно коснитесь рукой диадемы на своей голове. Отдайте команду, произнеся про себя или вслух:

«Активировать мою диадему творца».

Что вы чувствуете? Тепло или прохладу? Лёгкость или тяжесть? Какие-то иные ощущения? Это приятно или вызывает дискомфорт? Если вам хорошо, тогда отметьте эти ощущения, наполняясь радостью и удовольствием. Если есть какой-то дискомфорт, то отдайте команду:

«Гармонизировать мою связь с диадемой».

В помощь вашей команде:

«Как для вас возможно чувствовать себя комфортно и уютно с диадемой творца на голове? Что, если для вас это доступно уже прямо в здесь и сейчас? А как это для вас возможно ещё лучше, легче, интереснее и продуктивнее?»

И снова эти вопросы не требуют немедленного ответа. Обратите их к себе и расширьтесь в них ещё на сколько-то, чтобы образовалось место для появления ответа. Он придёт. Если вы действительно этого хотите, то он придёт наверняка.

Кстати, поздравляю, вы только что активировали ручной режим ДИТ. Теперь можно продолжать. Мы запланировали работу со сканом, значит этим и следует сейчас заняться.

Выберете интересующий вас вопрос. Любой, на который можно ответить «да» или «нет», «это», «вот это» или «ничего из этих двух». Для примера я сейчас возьму, скажем, вот такой вопрос:

«Что для меня будет лучше в данный момент: выпить стакан сладкого чая или кефира?»

Вытяните руки вперёд или в стороны, как вам больше нравится. Можете вытянуть их на всю длину или лишь слегка, тут тоже всё ровно так, как вам самим хочется. Поверните ладони кверху. Ваши руки – это весы, на которых вы взвешиваете вероятность двух вариантов, чтобы понять, какой из них для вас весомее и лучше. На одну ладонь мысленно положите вариант, где вы выпиваете стакан сладкого чая. На вторую – вариант с кефиром.

На какую именно что класть – это не важно. И на будущее – лучше произвольно выбирайте руки, чтобы избежать формирования привычки класть на, скажем, правую руку более предпочтительное, а на левую – то, что вызывает сомнение. Это будет ошибкой, которая может исказить результат.

Теперь отдайте команду, чуть расширяясь:

«Я прошу показать мне, что для меня будет лучше в данный момент: выпить стакан сладкого чая или кефира?»

Прислушайтесь к своим ощущениям. Что показывают вам ваши внутренние весы? Вероятнее всего, одна рука пойдёт вниз, а вторая – останется на прежнем месте или даже пойдёт наверх, как на настоящих весах. Может быть и так, и эдак. С опытом вы научитесь понимать мельчайшие оттенки вот таких нюансов. Если вас что-то озадачивает, то просто задайте вопрос: «Что это для меня означает?», и продолжайте прислушиваться к ощущениям.