Автором была дана краткая информационная справка о том, что такое стресс. Было проведено экспресс-тестирование учащихся, направленное на выявление признаков стресса. Далее им была предложена групповая работа. Все учащиеся были разбиты на три группы. Каждая группа должна была предложить пути выхода из стрессового состояния. Для фиксации ответов учащимся были розданы карточки. По окончании работы группы представили свои наборы карточек. Автор расположила все ответы на стенде (убрав повторяющиеся). Таким образом совместными усилиями был создан ресурсный банк. Каждый способ, предложенный учащимися, был совместно обсужден. После обсуждения из списка были убраны три карточки: «алкоголь», «наркотики» и «кофе». Автором был подведен итог занятия, сделан вывод о том, что способов помочь себе у человека много, он сам выбирает то, как он будет жить, как реагировать на стрессовые ситуации – отдаваться на волю обстоятельств либо же противостоять им.

Использование арт-терапевтических методов в психолого-педагогическом сопровождении профессионального самоопределения учащихся

Занятия с использованием арт-терапевтических методов, направленные на оказание помощи учащимся в профессиональном самоопределении, были проведены с учащимися 9-го класса МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 59», реализующей модель профильного обучения. В занятии приняли участие 18 человек.

Девятый класс (14–15 лет) – это переходный период между подростковым и юношеским возрастом. В этом возрасте наступает стадия физической зрелости, стадия завершения полового развития и стадия интенсивной социализации. В процессе социализации важнейшей частью становится самоопределение. Самоопределение есть сознательный выбор и утверждение человеком своей позиции в разнообразных жизненных сферах.

В 9-м классе у учащихся повышается значимость собственных ценностей, развивается самосознание и усложняется отношение к себе. Девятиклассники определяют свои жизненные цели, ищут свое место в жизни, проецируют себя в будущее. Личностно-значимые перспективы имеют огромное значение в жизнедеятельности подростка. От учащихся 9-го класса окружающие (родители и педагоги) требуют определиться с его профессиональным будущим. Выпускник 9-го класса, по мнению взрослых, должен представить свой жизненный план, осознать и определить способы достижения поставленных целей. В действительности же большинство учащихся не в состоянии осуществить подобный выбор. В этой обстановке многие учащиеся оказываются в ситуации неопределенности, некоторые – в ситуации несоответствия своих возможностей и уровня притязаний. Поэтому многим девятиклассникам свойственны повышенная тревожность, эмоциональная напряженность, боязнь всякого выбора.

В данной ситуации при работе с учащимися, по мнению автора, как нельзя лучше подходят арт-терапевтические методы. Они позволяют несколько абстрагироваться от травмирующей ситуации, ослабить психологические защиты. Для профориентационных занятий была выбрана деловая игра «Кадровый вопрос», одним из этапов которой является выполнение творческой работы. Цели игры: знакомство с новыми профессиями на рынке труда; развитие навыков целеполагания и планирования; формирование информационного пространства.

Вся игра длилась 4 астрономических часа. В начале занятий автором была проведена профориентационная экспресс-диагностика с использованием нескольких методик. Данные, полученные в результате выполнения тестов, учащиеся вписывали в итоговый бланк. Далее проводилась собственно деловая игра. Учащимся было предложено создать свой бизнес. Было образовано три группы по 6 человек. Каждая группа получила бланк с инструкцией и краткое описание профессий. Инструкция выглядела следующим образом: