Ведь тебе же нужны силы, чтобы двигать бизнес вперед, верно?

У меня есть идея о природе твоей бессонницы. Ты много чего обещал себе, но так и не приступил к выполнению. Груз не выполненных дел потребляет слишком много энергии. Твой организм помогает тебе и выделяет время на решение этих вопросов за счет сна.

Поблагодари свой организм за такую заботу. Скажи ему, что в ночное время решать вопросы не лучшая идея, ведь ты уже устал и решения будут не лучшими. Напортив, если ты выспишься и расслабишься, решения надуться сами собой и принесут облегчение.

Погрузись в себя и попроси свое подсознание убрать все не решенные вопросы, которые на данный момент жизни более не актуальны и сконцентрировать твои усилия, после того как ты выспишься, на самых важных задачах.

Теперь можешь спокойно спать, и ни о чем не беспокоится.

Ты не можешь знать, какой сон ты увидишь первым. Это будет сон о путешествиях или сон, о том, как ты летаешь.

Ты можешь не осознать момент, когда ты провалишься в сон. Это будет легко и в тоже время это будет никак. Ты множество раз уже проделывал это и ты так хорошо научился это делать, что можешь вообще не прилагать никаких усилий. Тебе нравятся цветы? Цветы раскрываются, когда их лепестки расслабляются. Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся. (пауза) Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся. (пауза) Расслабься. Расслабься. Расслабься и раскройся.

Сон. Сон ждет тебя. Он ждет тебя уже давно. Ты волен сам решить идти тебе к нему или нет. Но знай, что во сне ты встретишь интересного человека. Я не знаю, какой он, чего хочет, и для чего ты его встретишь.

Никто не знает. Ты знаешь это. Поговори с ним. Спроси о том, что накипело в душе. Этот человек – твоя программа расслабления. Сейчас он коснулся тебя. Он твой друг и надежный помощник.

Я тоже бы был рад познакомиться с ним, но этот человек твой и только твой. Поэтому напоследок я хочу, чтобы ты проследил за подарком, который я оставил для тебя возле порога в царство сна. Этот подарок – шар.

Это большой шар и он стоит на краю уходящей вниз лестницы. Шар теряет равновесие и начинает медленно падать, подпрыгивая на ступеньках. Когда я скажу «один», шар провалиться в темноту под лестницей.

20.19.18.17.16. Шар уже не остановить, все быстрее он скачет вниз.

15.14.13.12.11. Шар тяжелый, очень тяжелый. Ступеньки крошатся под ним. Ты чувствуешь, как дрожит вся лестница.

10.9.8.7.6. Твой взгляд прикован к шару, а сам ты буквально слился с ним.

5.4. Шар скрывается из виду, и ты устремляешься за ним. 3.2.1.».

На следующий день мой друг сказал, что во время внушения у него пошли волны приятного озноба по макушке ото лба к затылку. Он лежал еще минут десять после внушения, а потом заснул. С тех пор его бессонница прекратилась.

Одна моя хорошая подруга жаловалась на обыденность и скуку.

Хотя она вела активный образ жизни (по моим меркам). В 22 года купила машину, работала в сфере безопасности и телекоммуникаций, несколько лет занималась танцами и ездила с сольными концертами. Но все же жизнь казалась для нее обыденной и серой.

Она поделилась со мною своими переживаниями в кафе на Невском проспекте. Мы решили зайти туда, чтобы отдохнуть от летней жары. Мы пили холодный чай и курили кальян. Она попросила меня помочь ей выйти из состояния хронической скуки.

Я поинтересовался, когда она впервые осознала, что жизнь становиться скучна. Она сказала, что около двух лет назад и сейчас эта тоска овладела ею полностью.

Я остановил ход мыслей, путем сосредоточения на дыхании. Какое-то время фиксировал взгляд на машине, проезжающей за окном кафе.